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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
      19
      Vegan
      Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
      Einfach | 45 Min. | 495 kcal
      Melonen-Minze-Mousse
      9
      Vegetarisch
      Melonen-Minze-Mousse
      Mittel | 25 Min. | 300 kcal
      Ofen-Avocado-Dip
      44
      Vegetarisch
      Ofen-Avocado-Dip
      Einfach | 35 Min. | 134 kcal
      Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
      1062
      Vegan
      Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
      Einfach | 40 Min. | 428 kcal
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      651
      Vegan
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Einfach | 40 Min. | 416 kcal
      Tom-Kha-Gai-Suppe
      518
      Flexitarisch
      Tom-Kha-Gai-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 489 kcal
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      442
      Vegan
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 505 kcal
      Gebeizter Lachs
      28
      Flexitarisch
      Gebeizter Lachs
      Mittel | 2 Tage | 111 kcal
      Gegrillte Aubergine mit Nusspesto
      118
      Vegetarisch
      Gegrillte Aubergine mit Nusspesto
      Einfach | 30 Min. | 680 kcal
      Walnusspesto
      42
      Vegetarisch
      Walnusspesto
      Einfach | 15 Min. | 312 kcal
      Asiatische Soba-Nudelpfanne
      433
      Vegan
      Asiatische Soba-Nudelpfanne
      Einfach | 30 Min. | 859 kcal
      Gurken-Wassermelonen-Salat
      128
      Vegan
      Gurken-Wassermelonen-Salat
      Einfach | 15 Min. | 127 kcal
      Mexikanischer Grillsalat
      336
      Vegan
      Mexikanischer Grillsalat
      Einfach | 30 Min. | 423 kcal
      Chickenburger
      340
      Flexitarisch
      Chickenburger
      Einfach | 30 Min. | 404 kcal
      Zucchini-Salat Thai-Style
      503
      Vegan
      Zucchini-Salat Thai-Style
      Einfach | 15 Min. | 310 kcal
      Scharfer Glasnudel-Salat
      506
      Vegan
      Scharfer Glasnudel-Salat
      Einfach | 15 Min. | 417 kcal
      Okra Curry
      263
      Vegan
      Okra Curry
      Einfach | 40 Min. | 762 kcal
      Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
      209
      Vegan
      Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
      Einfach | 30 Min. | 919 kcal
      Veganer Vischburger
      30
      Vegan
      Veganer Vischburger
      Mittel | 45 Min. | 571 kcal
      Vegane Pho Suppe
      229
      Vegan
      Vegane Pho Suppe
      Einfach | 45 Min. | 528 kcal

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