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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Polenta-Pizza
      584
      Vegan
      Polenta-Pizza
      Einfach | 45 Min. | 594 kcal
      Frühlingsminestrone
      450
      Vegan
      Frühlingsminestrone
      Einfach | 35 Min. | 479 kcal
      Caprese-Auflauf
      586
      Vegetarisch
      Caprese-Auflauf
      Einfach | 30 Min. | 604 kcal
      Tomaten-Basilikum-Dip mit Staudensellerie
      43
      Vegetarisch
      Tomaten-Basilikum-Dip mit Staudensellerie
      Einfach | 15 Min. | 105 kcal
      Veganer Mozzarella
      121
      Vegan
      Veganer Mozzarella
      Einfach | 13,2 Std. | 266 kcal
      Stangensellerie-Pesto mit Tagliatelle
      71
      Vegetarisch
      Stangensellerie-Pesto mit Tagliatelle
      Einfach | 25 Min. | 953 kcal
      Bohnen-Minestrone
      902
      Vegan
      Bohnen-Minestrone
      Einfach | 35 Min. | 429 kcal
      Risi e Bisi
      635
      Vegan
      Risi e Bisi
      Einfach | 35 Min. | 530 kcal
      Rucolasalat
      655
      Vegetarisch
      Rucolasalat
      Einfach | 15 Min. | 520 kcal
      Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
      16
      Vegan
      Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
      Mittel | 1,2 Std. | 425 kcal
      Blumenkohl-Risotto mit Gorgonzola
      47
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Risotto mit Gorgonzola
      Mittel | 1 Std. | 545 kcal
      Ravioli-Gratin mit Spinat
      71
      Vegetarisch
      Ravioli-Gratin mit Spinat
      Einfach | 50 Min. | 531 kcal
      Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren
      26
      Vegetarisch
      Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren
      Einfach | 20 Min. | 401 kcal
      Tomatensuppe
      640
      Vegan
      Tomatensuppe
      Einfach | 45 Min. | 439 kcal
      Ligurische Pasta
      585
      Vegan
      Ligurische Pasta
      Einfach | 35 Min. | 584 kcal
      Buchweizen-Risotto mit Pilzen
      64
      Vegetarisch
      Buchweizen-Risotto mit Pilzen
      Einfach | 30 Min. | 654 kcal
      Kräuter-Frittata mit Paprika und Feta
      482
      Vegetarisch
      Kräuter-Frittata mit Paprika und Feta
      Einfach | 30 Min. | 337 kcal
      Rote-Bete-Carpaccio mit Basilikumöl
      19
      Flexitarisch
      Rote-Bete-Carpaccio mit Basilikumöl
      Einfach | 15 Min. | 372 kcal
      Linguine alla genovese
      31
      Vegetarisch
      Linguine alla genovese
      Einfach | 25 Min. | 553 kcal
      Mini-Calzone mit Antipasti
      67
      Vegetarisch
      Mini-Calzone mit Antipasti
      Mittel | 50 Min. | 881 kcal

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