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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spinatcrêpes mit Käse
      98
      Vegetarisch
      Spinatcrêpes mit Käse
      Einfach | 25 Min. | 648 kcal
      Süßkartoffel-Linsen-Curry
      138
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Linsen-Curry
      Einfach | 40 Min. | 673 kcal
      Wärmende Wintersuppe
      115
      Vegan
      Wärmende Wintersuppe
      Einfach | 40 Min. | 631 kcal
      Zitrone-Dill-Dressing
      41
      Vegetarisch
      Zitrone-Dill-Dressing
      Einfach | 10 Min. | 153 kcal
      Selbstgemachte Amaranthmilch
      49
      Vegan
      Selbstgemachte Amaranthmilch
      Einfach | 2,2 Std. | 76 kcal
      Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
      182
      Vegetarisch
      Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
      Einfach | 40 Min. | 701 kcal
      Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing
      338
      Vegetarisch
      Herzhafter Körnersalat mit Fencheldressing
      Mittel | 30 Min. | 657 kcal
      Konfetti Kekse
      135
      Vegetarisch
      Konfetti Kekse
      Einfach | 30 Min. | 319 kcal
      Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
      683
      Vegan
      Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
      Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
      Möhrenkuchen
      188
      Vegetarisch
      Möhrenkuchen
      Einfach | 1 Std. | 280 kcal
      Guglhupf mit veganem Eierlikör
      70
      Vegan
      Guglhupf mit veganem Eierlikör
      Einfach | 1,3 Std. | 223 kcal
      Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
      67
      Vegetarisch
      Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
      Einfach | 45 Min. | 497 kcal
      Erdbeerkuchen vom Blech
      534
      Vegetarisch
      Erdbeerkuchen vom Blech
      Einfach | 50 Min. | 248 kcal
      Bananenmuffins
      746
      Vegan
      Bananenmuffins
      Einfach | 30 Min. | 243 kcal
      Himbeer Muffins
      257
      Vegetarisch
      Himbeer Muffins
      Einfach | 35 Min. | 210 kcal
      Klassischer Nudelsalat
      398
      Flexitarisch
      Klassischer Nudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 548 kcal
      Gemüsespieße mit Tofu
      433
      Vegan
      Gemüsespieße mit Tofu
      Einfach | 40 Min. | 218 kcal
      Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen
      318
      Vegetarisch
      Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen
      Mittel | 1 Std. | 566 kcal
      Mandelmus-Mayonnaise
      125
      Vegan
      Mandelmus-Mayonnaise
      Einfach | 25 Min. | 105 kcal
      Portobello-Burger
      680
      Vegan
      Portobello-Burger
      Mittel | 1 Std. | 419 kcal

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