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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
2
2Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
Einfach | 30 Min. | 490 kcal
Suppe von Röstblumenkohl & Wacholder
8
8Suppe von Röstblumenkohl & Wacholder
Einfach | 1 Std. | 247 kcal
Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
186
186Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 476 kcal
Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
183
183Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
Einfach | 1,2 Std. | 242 kcal
Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
77
77Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
Mittel | 1 Std. | 536 kcal
Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
899
899Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
Mittel | 2,5 Std. | 327 kcal
Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
149
149Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
Mittel | 3 Std. | 699 kcal
Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte
476
476Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte
Einfach | 25 Min. | 219 kcal
