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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMöhren mit Walnuss-Butter, Vanillepolenta und Basilikum
23
23Möhren mit Walnuss-Butter, Vanillepolenta und Basilikum
Mittel | 50 Min. | 733 kcal
Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
19
19Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
Mittel | 40 Min. | 537 kcal
Gebratener Blumenkohl mit Chermoula
17
17Gebratener Blumenkohl mit Chermoula
Einfach | 35 Min. | 247 kcal
Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
31
31Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
Mittel | 30 Min. | 622 kcal
Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
75
75Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 395 kcal
Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
36
36Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
Einfach | 30 Min. | 1295 kcal
Tunesische gebackene Eier in Tomatensauce
111
111Tunesische gebackene Eier in Tomatensauce
Mittel | 46 Min. | 146 kcal
Couscous auf gebratenem Chicorée mit Balsamico-Dressing
15
15Couscous auf gebratenem Chicorée mit Balsamico-Dressing
Mittel | 25 Min. | 529 kcal
