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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Möhren-Salbei-Nudeln mit Ziegenkäse
      32
      Vegetarisch
      Möhren-Salbei-Nudeln mit Ziegenkäse
      Einfach | 30 Min. | 630 kcal
      Blätterteigkarotten
      173
      Vegetarisch
      Blätterteigkarotten
      Einfach | 40 Min. | 747 kcal
      High Protein Frühstücksbowl
      1019
      Vegetarisch
      High Protein Frühstücksbowl
      Einfach | 15 Min. | 441 kcal
      Wurzelgemüse mit Forellendip
      43
      Flexitarisch
      Wurzelgemüse mit Forellendip
      Einfach | 50 Min. | 385 kcal
      Rote Bete Spätzle
      359
      Vegetarisch
      Rote Bete Spätzle
      Einfach | 40 Min. | 602 kcal
      Mediterraner Frühstücks-Wrap
      583
      Vegetarisch
      Mediterraner Frühstücks-Wrap
      Einfach | 23 Min. | 617 kcal
      Weißkohlsalat mit Pumpernickel-Käse-Talern
      15
      Vegetarisch
      Weißkohlsalat mit Pumpernickel-Käse-Talern
      Mittel | 1 Std. | 370 kcal
      Ziegenkäsegnocchi mit Fenchelgemüse
      68
      Vegetarisch
      Ziegenkäsegnocchi mit Fenchelgemüse
      Schwer | 1 Std. | 603 kcal
      Zucchini-Flammkuchen mit Ziegenkäse
      55
      Vegetarisch
      Zucchini-Flammkuchen mit Ziegenkäse
      Mittel | 2 Std. | 698 kcal
      Spinat-Roulade
      597
      Vegetarisch
      Spinat-Roulade
      Schwer | 1,2 Std. | 371 kcal
      Scones mit Rhabarberkompott
      89
      Vegetarisch
      Scones mit Rhabarberkompott
      Mittel | 50 Min. | 264 kcal
      Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
      168
      Vegetarisch
      Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
      Einfach | 25 Min. | 790 kcal
      Chocolate-Cheesecake-Muffins
      147
      Vegetarisch
      Chocolate-Cheesecake-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 287 kcal
      Ziegenkäse-Feigen-Raclette
      70
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Feigen-Raclette
      Einfach | 15 Min. | 201 kcal
      Hüttenkäse-Bowl
      1716
      Vegetarisch
      Hüttenkäse-Bowl
      Einfach | 15 Min. | 421 kcal
      Weihnachtlicher Käsekuchen mit Zwetschgen-Topping
      120
      Vegetarisch
      Weihnachtlicher Käsekuchen mit Zwetschgen-Topping
      Einfach | 45 Min. | 403 kcal
      Pastinakenofengemüse mit Hüttenkäse
      121
      Vegetarisch
      Pastinakenofengemüse mit Hüttenkäse
      Einfach | 1 Std. | 778 kcal
      Obazda
      197
      Vegetarisch
      Obazda
      Einfach | 30 Min. | 351 kcal
      Obazda mit Roquefort, Birne und Walnuss
      24
      Vegetarisch
      Obazda mit Roquefort, Birne und Walnuss
      Einfach | 30 Min. | 615 kcal
      Aubergineninvoltini mit Spinat-Ricottafüllung und Gnocchi-Sternen
      272
      Vegetarisch
      Aubergineninvoltini mit Spinat-Ricottafüllung und Gnocchi-Sternen
      Mittel | 1,7 Std. | 565 kcal

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