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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pinkes Nussbrot
      330
      Vegan
      Pinkes Nussbrot
      Mittel | 1,3 Std. | 596 kcal
      Spritzgebäck
      89
      Vegan
      Spritzgebäck
      Mittel | 1,5 Std. | 176 kcal
      Heidesand
      111
      Vegan
      Heidesand
      Einfach | 1,5 Std. | 178 kcal
      Vegane Butterplätzchen
      156
      Vegan
      Vegane Butterplätzchen
      Einfach | 1,7 Std. | 120 kcal
      Vegane Käsespätzle
      112
      Vegan
      Vegane Käsespätzle
      Mittel | 1 Std. | 760 kcal
      Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
      16
      Vegan
      Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
      Mittel | 2 Std. | 240 kcal
      Röstzwiebeln
      9
      Vegan
      Röstzwiebeln
      Einfach | 20 Min. | 61 kcal
      Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
      116
      Vegan
      Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
      Schwer | 1,3 Std. | 318 kcal
      Vegane Waffeln
      229
      Vegan
      Vegane Waffeln
      Mittel | 20 Min. | 336 kcal
      Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
      320
      Vegan
      Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
      Mittel | 30 Min. | 416 kcal
      Dampfnudeln
      177
      Vegan
      Dampfnudeln
      Mittel | 1,3 Std. | 331 kcal
      Bunte Dampfnudeln mit Vanillesoße
      170
      Vegan
      Bunte Dampfnudeln mit Vanillesoße
      Schwer | 1,8 Std. | 568 kcal
      Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
      149
      Vegan
      Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
      Mittel | 50 Min. | 811 kcal
      Erdbeercrumble im Glas mit Vanillequark-Topping
      289
      Vegan
      Erdbeercrumble im Glas mit Vanillequark-Topping
      Mittel | 3,8 Std. | 572 kcal
      Schokoladige Zucchini-Muffins
      202
      Vegan
      Schokoladige Zucchini-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 273 kcal
      Selbstgemachtes Brennnesselbrot
      188
      Vegan
      Selbstgemachtes Brennnesselbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 355 kcal
      Erdbeer-Rhabarber-Kuchen
      209
      Vegetarisch
      Erdbeer-Rhabarber-Kuchen
      Einfach | 1,1 Std. | 269 kcal
      Vegane Pancakes
      519
      Vegan
      Vegane Pancakes
      Einfach | 30 Min. | 485 kcal
      Nuss-Marzipan-Kissen
      131
      Vegetarisch
      Nuss-Marzipan-Kissen
      Einfach | 45 Min. | 299 kcal
      Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
      680
      Vegan
      Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
      Mittel | 45 Min. | 581 kcal

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