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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Currypulver
      8
      Vegan
      Currypulver
      Einfach | 15 Min. | 259 kcal
      Frühstückstee
      17
      Vegetarisch
      Frühstückstee
      Einfach | 5 Min. | 52 kcal
      Gewürzmilch
      6
      Vegetarisch
      Gewürzmilch
      Einfach | 15 Min. | 151 kcal
      Kapha-Tee
      12
      Vegan
      Kapha-Tee
      Einfach | 5 Min. | 4 kcal
      Verdauungstee
      7
      Vegan
      Verdauungstee
      Einfach | 25 Min. | 20 kcal
      Dinkelpfannkuchen
      97
      Vegetarisch
      Dinkelpfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 353 kcal
      Gurken-Raita
      8
      Vegetarisch
      Gurken-Raita
      Einfach | 40 Min. | 58 kcal
      Gemüsesuppe mit Ingwer
      126
      Vegetarisch
      Gemüsesuppe mit Ingwer
      Einfach | 30 Min. | 309 kcal
      Kürbis-Kokos-Suppe
      14
      Vegetarisch
      Kürbis-Kokos-Suppe
      Einfach | 45 Min. | 355 kcal
      Linsensuppe mit Gemüse
      24
      Vegetarisch
      Linsensuppe mit Gemüse
      Mittel | 50 Min. | 441 kcal
      Mangocreme
      12
      Vegetarisch
      Mangocreme
      Einfach | 15 Min. | 320 kcal
      Möhren-Curry
      24
      Vegetarisch
      Möhren-Curry
      Einfach | 35 Min. | 171 kcal
      Rote Bete-Püree
      20
      Vegetarisch
      Rote Bete-Püree
      Einfach | 40 Min. | 240 kcal
      Spinatsuppe
      103
      Vegetarisch
      Spinatsuppe
      Einfach | 30 Min. | 237 kcal
      Süßkartoffel-Curry
      52
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Curry
      Einfach | 30 Min. | 506 kcal
      Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
      33
      Vegetarisch
      Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
      Mittel | 35 Min. | 510 kcal
      Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
      24
      Vegetarisch
      Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
      Mittel | 1,2 Std. | 266 kcal
      Basilikum Lassi – vegan
      9
      Vegan
      Basilikum Lassi – vegan
      Einfach | 5 Min. | 87 kcal
      Masala Chai – vegan
      8
      Vegan
      Masala Chai – vegan
      Einfach | 1,2 Std. | 49 kcal
      Palak Paneer – vegan
      41
      Vegan
      Palak Paneer – vegan
      Einfach | 3,5 Std. | 159 kcal

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