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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
84
Mittel
54
Schwer
12
Saisonalität
Winter
6
Frühling
10
Sommer
19
Herbst
16
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
10
Speisekategorie
Suppe
9
Salate
4
Snacks
8
Dips, Dressings, Soßen
10
Brot und Brötchen
6
Kuchen und Gebäck
42
Getränke
9
Frühstück
17
Brunch
15
Vorspeise
3
Hauptspeise
41
Beilage
3
Dessert
23
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
149
Haselnuss
143
Walnuss
146
Schalenfrüchte
109
Soja
0
Gluten
47
Fruktose
66
Ei
147
Laktose
149
Schalentiere
150
Fisch
150
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
17
Backen süß
42
Dampfgaren
0
Grillen
2
Haltbar machen
0
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
8
China
0
Deutschland
9
England
1
Frankreich
3
Griechenland
2
Indien
4
Italien
1
Japan
1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
1
Österreich
4
Thailand
0
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
20
Orient
0
Spanien
0
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0
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1
Osteuropa & Rußland
0
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Veganer Fleischsalat
155
Veganer Fleischsalat
Mittel
|
1 Std.
|
435 kcal
Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
204
Brezenknödel mit Pfifferling-Champignon-Rahmsauce
Mittel
|
1,2 Std.
|
496 kcal
Matcha-Latte
128
Matcha-Latte
Einfach
|
10 Min.
|
118 kcal
Vegane Vanille-Schokolade-Waffeln
437
Vegane Vanille-Schokolade-Waffeln
Einfach
|
25 Min.
|
304 kcal
Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
487
Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
Einfach
|
20 Min.
|
235 kcal
Naked Cake
57
Naked Cake
Mittel
|
1,2 Std.
|
321 kcal
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
75
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer
|
1,2 Std.
|
432 kcal
Kaiserschmarrn – vegan
360
Kaiserschmarrn – vegan
Mittel
|
20 Min.
|
438 kcal
Walnuss-Karamell-Eis
68
Walnuss-Karamell-Eis
Schwer
|
6,5 Std.
|
487 kcal
Schoko-Chia-Smoothie
157
Schoko-Chia-Smoothie
Einfach
|
12,2 Std.
|
515 kcal
Mandelsterne
70
Mandelsterne
Mittel
|
2,7 Std.
|
285 kcal
Vegane Mayo
161
Vegane Mayo
Einfach
|
10 Min.
|
474 kcal
Cashew-Ricotta
6
Cashew-Ricotta
Mittel
|
8,4 Std.
|
191 kcal
Farmersalat mit Crunch
18
Farmersalat mit Crunch
Mittel
|
1,4 Std.
|
953 kcal
Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
24
Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
Einfach
|
30 Min.
|
399 kcal
Hefezopf mit Rosinen
22
Hefezopf mit Rosinen
Mittel
|
1,9 Std.
|
297 kcal
Tomaten-Rosmarin-Brot
52
Tomaten-Rosmarin-Brot
Einfach
|
2,8 Std.
|
467 kcal
Veganer Rührteig
34
Veganer Rührteig
Mittel
|
40 Min.
|
208 kcal
Kräuter-Frischkäse
50
Kräuter-Frischkäse
Mittel
|
35 Min.
|
129 kcal
Macadamia-Streichkäse
11
Macadamia-Streichkäse
Einfach
|
11,3 Std.
|
144 kcal
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