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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
84
Mittel
54
Schwer
12
Saisonalität
Winter
6
Frühling
10
Sommer
19
Herbst
16
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
10
Speisekategorie
Suppe
9
Salate
4
Snacks
8
Dips, Dressings, Soßen
10
Brot und Brötchen
6
Kuchen und Gebäck
42
Getränke
9
Frühstück
17
Brunch
15
Vorspeise
3
Hauptspeise
41
Beilage
3
Dessert
23
Fleischgerichte
0
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
149
Haselnuss
143
Walnuss
146
Schalenfrüchte
109
Soja
0
Gluten
47
Fruktose
66
Ei
147
Laktose
149
Schalentiere
150
Fisch
150
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
17
Backen süß
42
Dampfgaren
0
Grillen
2
Haltbar machen
0
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
8
China
0
Deutschland
9
England
1
Frankreich
3
Griechenland
2
Indien
4
Italien
1
Japan
1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
1
Österreich
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0
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
20
Orient
0
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0
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Spinat-Kartoffel-Auflauf
116
Spinat-Kartoffel-Auflauf
Einfach
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50 Min.
|
580 kcal
Süßkartoffelsuppe mit Korianderpesto
34
Süßkartoffelsuppe mit Korianderpesto
Einfach
|
25 Min.
|
463 kcal
Brownies mit Mango-Eis
34
Brownies mit Mango-Eis
Schwer
|
6,1 Std.
|
294 kcal
Rhabarber-Streuselkuchen
170
Rhabarber-Streuselkuchen
Mittel
|
1,1 Std.
|
276 kcal
Süßer Hefeteig
31
Süßer Hefeteig
Mittel
|
1,8 Std.
|
187 kcal
Apfel-Nusskuchen
118
Apfel-Nusskuchen
Mittel
|
1,3 Std.
|
337 kcal
Sojarella
8
Sojarella
Mittel
|
8,3 Std.
|
330 kcal
Seidentofu-Kaiserschmarrn
44
Seidentofu-Kaiserschmarrn
Mittel
|
30 Min.
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345 kcal
Soja-Remoulade mit Kala Namak
8
Soja-Remoulade mit Kala Namak
Einfach
|
15 Min.
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438 kcal
Suppeneinlage à la Eierstich
27
Suppeneinlage à la Eierstich
Einfach
|
40 Min.
|
98 kcal
Mayonnaise ohne Ei
46
Mayonnaise ohne Ei
Mittel
|
10 Min.
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289 kcal
Pflanzenmilch-Pfannkuchen
79
Pflanzenmilch-Pfannkuchen
Mittel
|
30 Min.
|
292 kcal
Pflanzenmilch-Gratinkäse
42
Pflanzenmilch-Gratinkäse
Mittel
|
15 Min.
|
228 kcal
Porridge mit Mango
104
Porridge mit Mango
Einfach
|
15 Min.
|
228 kcal
Tortilla-Käse mit Sesampaste
41
Tortilla-Käse mit Sesampaste
Mittel
|
10 Min.
|
256 kcal
Vanillelikör
10
Vanillelikör
Einfach
|
8,3 Std.
|
273 kcal
Ofengemüse mit Hummus
86
Ofengemüse mit Hummus
Einfach
|
1,3 Std.
|
589 kcal
Nutella-Cupcakes
28
Nutella-Cupcakes
Mittel
|
1,1 Std.
|
284 kcal
Winterlicher Chia-Pudding
121
Winterlicher Chia-Pudding
Einfach
|
12,3 Std.
|
326 kcal
Vegane Pancakes
521
Vegane Pancakes
Einfach
|
30 Min.
|
485 kcal
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