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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zucchinicreme
      52
      Vegetarisch
      Zucchinicreme
      Einfach | 25 Min. | 210 kcal
      Farinata
      40
      Vegan
      Farinata
      Einfach | 20 Min. | 305 kcal
      Quinoabrot
      24
      Vegetarisch
      Quinoabrot
      Einfach | 2,3 Std. | 314 kcal
      Spinatquiche
      77
      Vegetarisch
      Spinatquiche
      Mittel | 1,3 Std. | 564 kcal
      Dinkelsalat
      60
      Vegetarisch
      Dinkelsalat
      Einfach | 1,7 Std. | 406 kcal
      Süßkartoffelgratin
      166
      Vegetarisch
      Süßkartoffelgratin
      Einfach | 1 Std. | 574 kcal
      Zucchinicremesuppe
      623
      Vegetarisch
      Zucchinicremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 315 kcal
      Salatdressing
      84
      Vegan
      Salatdressing
      Einfach | 10 Min. | 54 kcal
      Wirsingsalat
      126
      Vegetarisch
      Wirsingsalat
      Einfach | 30 Min. | 520 kcal
      Linsensalat
      95
      Vegan
      Linsensalat
      Einfach | 1,5 Std. | 458 kcal
      Eiergratin
      53
      Vegetarisch
      Eiergratin
      Mittel | 40 Min. | 352 kcal
      Linsensalat
      374
      Vegetarisch
      Linsensalat
      Einfach | 30 Min. | 464 kcal
      Tramezzini
      38
      Vegan
      Tramezzini
      Schwer | 1,8 Std. | 616 kcal
      Mandeldrink
      16
      Vegan
      Mandeldrink
      Mittel | 12,3 Std. | 248 kcal
      Herzoginkartoffeln
      155
      Vegetarisch
      Herzoginkartoffeln
      Einfach | 50 Min. | 223 kcal
      Winterpfännchen
      47
      Vegan
      Winterpfännchen
      Einfach | 25 Min. | 218 kcal
      Pastinakensuppe
      543
      Vegan
      Pastinakensuppe
      Einfach | 30 Min. | 450 kcal
      Grünkohleintopf
      675
      Vegan
      Grünkohleintopf
      Einfach | 40 Min. | 422 kcal
      Belugalinsencurry
      444
      Vegan
      Belugalinsencurry
      Einfach | 45 Min. | 698 kcal
      Spitzkohleintopf
      1141
      Vegan
      Spitzkohleintopf
      Einfach | 30 Min. | 424 kcal

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