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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Grießbrei mit Rhabarberkompott
      370
      Vegetarisch
      Grießbrei mit Rhabarberkompott
      Einfach | 30 Min. | 409 kcal
      Gegrillte Ananas mit Basilikum-Limetten-Sorbet
      27
      Vegetarisch
      Gegrillte Ananas mit Basilikum-Limetten-Sorbet
      Mittel | 1,6 Std. | 322 kcal
      Schokokuchen in der Orangenschale
      243
      Vegetarisch
      Schokokuchen in der Orangenschale
      Einfach | 1 Std. | 408 kcal
      American Pumpkin Pie
      367
      Vegetarisch
      American Pumpkin Pie
      Einfach | 2,5 Std. | 260 kcal
      Chai-Latte
      149
      Vegan
      Chai-Latte
      Einfach | 15 Min. | 50 kcal
      Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
      9
      Vegetarisch
      Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
      Einfach | 20 Min. | 608 kcal
      Mango-Smoothie-Bowl
      108
      Vegetarisch
      Mango-Smoothie-Bowl
      Mittel | 10 Min. | 258 kcal
      Porridge
      131
      Vegetarisch
      Porridge
      Einfach | 20 Min. | 356 kcal
      Zabaione
      26
      Vegan
      Zabaione
      Mittel | 2,3 Std. | 477 kcal
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      107
      Vegetarisch
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      Einfach | 30 Min. | 208 kcal
      Grießbrei
      514
      Vegetarisch
      Grießbrei
      Einfach | 15 Min. | 322 kcal
      Vegane Cupcakes
      142
      Vegan
      Vegane Cupcakes
      Einfach | 50 Min. | 243 kcal
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      229
      Vegetarisch
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      Einfach | 50 Min. | 578 kcal
      Schoko-Pancakes
      608
      Vegetarisch
      Schoko-Pancakes
      Einfach | 25 Min. | 472 kcal
      Beerige Pancakes
      348
      Vegetarisch
      Beerige Pancakes
      Einfach | 25 Min. | 457 kcal
      Bratapfel mit Mandel-Rosinen-Füllung und Knuspertopping
      99
      Vegan
      Bratapfel mit Mandel-Rosinen-Füllung und Knuspertopping
      Einfach | 1 Std. | 432 kcal
      Bratapfel mit Anis-Dattel-Füllung
      87
      Vegan
      Bratapfel mit Anis-Dattel-Füllung
      Einfach | 1 Std. | 393 kcal
      Nusstörtchen mit Skyr
      125
      Vegetarisch
      Nusstörtchen mit Skyr
      Einfach | 45 Min. | 197 kcal
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      160
      Vegan
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      Einfach | 10 Min. | 868 kcal
      Spekulatius Dessert
      130
      Vegan
      Spekulatius Dessert
      Einfach | 55 Min. | 375 kcal

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