Vegane Cupcakes
mit Sojadrink, Vanilleextrakt, Zucker, Weizenmehl
veganes Rezept von SevenCooks RedaktionDiese feinen Vanille-Cupcakes mit veganer Zitronenbuttercreme hübschen deine Kaffeetafel mit Sicherheit auf. Die Muffins bäckst du im Nu und kannst sie mit verschiedenen Frostings toppen. Du wirst sehen, dass du kein Profi sein musst, um mit solch reizenden Törtchen Eindruck zu schinden.
Zutaten für
MuffinsFür die Vanille-Muffins
Für das Zitronen-Frosting
Zubereitungsdauer
20 MinutenVorbereitungszeit
15 MinutenKoch-/Backzeit
15 MinutenRuhezeit
Benötigte Küchengeräte
- Backofen
- Haarsieb
- Kühlschrank
- Muffinform
- Papierförmchen
- Rührgerät
- Spritzbeutel
Nährwerte pro Portion
Energie
Energie
Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.Eiweiß
Eiweiß
Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.Fett
Fett
Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.Allergene
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Soja
Soja
Betroffene reagieren mit unterschiedlichen Beschwerden auf Sojabohnen und ihre Folgeprodukte, wie Tofu, Drinks, Mehl oder Öl: Sie reichen von Magendarmbeschwerden bis zu Neurodermitis. Enthält ein Lebensmittel Sojaanteile steht das im Zutatenverzeichnis.Diese feinen Vanille-Cupcakes mit veganer Zitronenbuttercreme hübschen deine Kaffeetafel mit Sicherheit auf. Die Muffins bäckst du im Nu und kannst sie mit verschiedenen Frostings toppen. Du wirst sehen, dass du kein Profi sein musst, um mit solch reizenden Törtchen Eindruck zu schinden.
Zubereitung
Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen und ein Muffinblech mit Papierförmchen auslegen. Die vegane Margarine bei Zimmertemperatur weich werden lassen.
Für die Muffins zuerst die trockenen Zutaten mischen. Dafür Mehl, Backpulver und Speisestärke sieben und mit dem Salz vermengen.
Das Öl mit dem Zucker mithilfe eines Rührgeräts verrühren. Sojadrink, Vanilleextrakt und Essig ebenfalls untermischen. Dann die Mehlmischung kurz unterrühren, damit ein homogener Teig entsteht.
Den Teig in den Spritzbeutel füllen und die Papierförmchen zur Hälfte damit befüllen, alternativ zwei Esslöffeln zum Befüllen verwenden. Für circa 15 Minuten backen und mit einem Holzstäbchen prüfen, ob der Teig ganz durchgebacken ist.
In der Zwischenzeit für das Zitronen-Frosting den Puderzucker mit der weichen Margarine für 3–5 Minuten cremig schlagen, dabei den Zitronensaft und -abrieb unterrühren. Das Frosting bis zur Verwendung kühl stellen.
Wenn die Muffins fertig gebacken sind, komplett abkühlen lassen. Dann die vegane Buttercreme mithilfe eines Spritzbeutels auf die Muffins spritzen. Nach Belieben die andere Hälfte der Zitrone in feine Scheiben schneiden und die Cupcakes mit den halben Zitronenscheiben dekorieren. Bis zum Verzehr kühl stellen.
Küchengeräte
- Backofen
- Haarsieb
- Kühlschrank
- Muffinform
- Papierförmchen
- Rührgerät
- Spritzbeutel
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Zubereitungsdauer
20 MinutenVorbereitungszeit
15 MinutenKoch-/Backzeit
15 MinutenRuhezeit
Nährwerte pro Portion
Energie
Energie
Kilokalorien (kcal) ist eine Einheit für Energie, die dein Körper aus Lebensmitteln gewinnen kann. Die Einheit ist gängig, verliert aber zugunsten von Kilojoule an Bedeutung. Dein Tagesbedarf hängt von Alter, Aktivität und Körpergewicht ab.Eiweiß
Eiweiß
Eiweiß (Protein) ist der wichtigste Baustoff deines Körpers. Aus ihm entstehen Zellen, Enzyme und Hormone. Eiweiße bestehen aus verschiedenen Aminosäuren. Einige davon kann dein Körper nicht selbst herstellen und muss sie deshalb über Nahrung aufnehmen.Fett
Fett
Fett dient deinem Körper nicht nur als Energielieferant. Es ist ein ausgezeichneter Geschmacksträger und außerdem nötig, um bestimmte Vitamine aufzunehmen. Man unterscheidet zwischen gesättigten, sowie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren.Kohlenhydrate
Kohlenhydrate
Kohlenhydrate sind neben Fetten die wichtigsten Energielieferanten für deinen Körper. Sie machen meist den größten Teil unserer Nahrung aus und bestehen aus Zuckermolekülen. Je nach Anzahl dieser Moleküle werden sie in Einfach-, Zweifach- und Mehrfachzucker unterteilt.Allergene
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Soja