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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBrokkoli mit Wildreis und Champignons
60
Brokkoli mit Wildreis und Champignons
Schwer | 12,5 Std. | 494 kcal
Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
110
Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Milchreis mit karamellisierten Nektarinen
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Milchreis mit karamellisierten Nektarinen
Einfach | 25 Min. | 390 kcal
Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
53
Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
Einfach | 30 Min. | 397 kcal