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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rösti-Auflauf mit Ei
      184
      Vegetarisch
      Rösti-Auflauf mit Ei
      Einfach | 50 Min. | 454 kcal
      Kartoffel-Gröstl mit Spiegelei
      1282
      Vegetarisch
      Kartoffel-Gröstl mit Spiegelei
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      Maronensuppe
      141
      Vegetarisch
      Maronensuppe
      Einfach | 40 Min. | 435 kcal
      Bayerischer Knödelsalat
      374
      Vegetarisch
      Bayerischer Knödelsalat
      Einfach | 15 Min. | 617 kcal
      Winterlicher Knödelsalat mit Rosenkohl & Pilzen
      401
      Vegetarisch
      Winterlicher Knödelsalat mit Rosenkohl & Pilzen
      Einfach | 25 Min. | 526 kcal
      Grünkohl-Gröstl
      682
      Vegetarisch
      Grünkohl-Gröstl
      Einfach | 30 Min. | 559 kcal
      Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
      204
      Vegan
      Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
      Einfach | 35 Min. | 631 kcal
      Gefüllte Auberginen
      78
      Flexitarisch
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 55 Min. | 518 kcal
      Pannfisch mit Senfsauce
      263
      Flexitarisch
      Pannfisch mit Senfsauce
      Einfach | 45 Min. | 560 kcal
      Spinatlasagne
      189
      Flexitarisch
      Spinatlasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 972 kcal
      Hähnchen-Pilaw
      306
      Flexitarisch
      Hähnchen-Pilaw
      Einfach | 40 Min. | 540 kcal
      Quiche Lorraine
      250
      Flexitarisch
      Quiche Lorraine
      Mittel | 1,4 Std. | 428 kcal
      Hähnchen-Wraps
      327
      Flexitarisch
      Hähnchen-Wraps
      Einfach | 1 Std. | 618 kcal
      Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
      1987
      Flexitarisch
      Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
      Einfach | 40 Min. | 740 kcal
      Wirsingcremesuppe
      485
      Vegan
      Wirsingcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      Gefüllte Paprika
      1320
      Vegetarisch
      Gefüllte Paprika
      Einfach | 35 Min. | 387 kcal
      Matjes mit Gurken-Dill-Quark
      141
      Flexitarisch
      Matjes mit Gurken-Dill-Quark
      Einfach | 2,3 Std. | 508 kcal
      One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
      214
      Flexitarisch
      One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
      Einfach | 30 Min. | 430 kcal
      Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
      184
      Flexitarisch
      Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
      Einfach | 50 Min. | 642 kcal
      Blumenkohlauflauf
      1417
      Flexitarisch
      Blumenkohlauflauf
      Einfach | 40 Min. | 507 kcal

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