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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blaubeersmoothie mit Açai und Maca
      15
      Vegan
      Blaubeersmoothie mit Açai und Maca
      Einfach | 8 Min. | 82 kcal
      Açai-Super-Bowl
      104
      Vegan
      Açai-Super-Bowl
      Mittel | 10 Min. | 294 kcal
      Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
      87
      Vegan
      Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
      Mittel | 2,3 Std. | 168 kcal
      Pfirsich-Blaubeer-Müsli mit Bulgur
      56
      Vegetarisch
      Pfirsich-Blaubeer-Müsli mit Bulgur
      Einfach | 12,2 Std. | 505 kcal
      Beerentraum
      65
      Vegan
      Beerentraum
      Einfach | 5 Min. | 170 kcal
      Süßes Sushi
      67
      Vegan
      Süßes Sushi
      Einfach | 20 Min. | 491 kcal
      Süße Summerrolls
      300
      Vegan
      Süße Summerrolls
      Einfach | 1 Std. | 433 kcal
      Pastelliger Beerendrink
      95
      Vegan
      Pastelliger Beerendrink
      Einfach | 10 Min. | 148 kcal
      Biskuitrolle mit Blaubeercreme
      20
      Vegan
      Biskuitrolle mit Blaubeercreme
      Schwer | 6,2 Std. | 294 kcal
      Beeriger Chia-Pudding
      311
      Vegan
      Beeriger Chia-Pudding
      Einfach | 3,3 Std. | 297 kcal
      Beerige Pancakes
      338
      Vegetarisch
      Beerige Pancakes
      Einfach | 25 Min. | 457 kcal
      Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
      342
      Vegan
      Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
      Einfach | 30 Min. | 226 kcal
      Power-Pancakes
      46
      Vegetarisch
      Power-Pancakes
      Einfach | 35 Min. | 540 kcal
      Blaubeer-Walnuss-Milkshake
      15
      Vegetarisch
      Blaubeer-Walnuss-Milkshake
      Einfach | 5 Min. | 271 kcal
      Veganes Meringue Dessert
      65
      Vegan
      Veganes Meringue Dessert
      Mittel | 2 Std. | 118 kcal
      Chiapudding mit Skyr
      281
      Vegetarisch
      Chiapudding mit Skyr
      Einfach | 1,3 Std. | 259 kcal
      Nusstörtchen mit Skyr
      126
      Vegetarisch
      Nusstörtchen mit Skyr
      Einfach | 45 Min. | 197 kcal
      Winterlicher Brotsalat
      651
      Vegetarisch
      Winterlicher Brotsalat
      Einfach | 25 Min. | 516 kcal
      Hanf-Smoothie mit Kokos und Maca
      9
      Vegan
      Hanf-Smoothie mit Kokos und Maca
      Mittel | 12,2 Std. | 107 kcal
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      158
      Vegan
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      Einfach | 10 Min. | 868 kcal

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