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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      582
      Vegan
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 295 kcal
      Gefülltes Apfelgebäck
      86
      Vegetarisch
      Gefülltes Apfelgebäck
      Mittel | 1,9 Std. | 297 kcal
      Dreierlei Zwiebelrelish
      59
      Vegan
      Dreierlei Zwiebelrelish
      Einfach | 55 Min. | 282 kcal
      Marmeladen-Hefe-Küchlein
      38
      Vegetarisch
      Marmeladen-Hefe-Küchlein
      Mittel | 1,7 Std. | 264 kcal
      Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce
      1498
      Vegan
      Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce
      Einfach | 30 Min. | 563 kcal
      Gözleme-Quesadillas
      29
      Vegetarisch
      Gözleme-Quesadillas
      Mittel | 1,3 Std. | 343 kcal
      Spaghetti mit weißen Bohnen
      379
      Vegan
      Spaghetti mit weißen Bohnen
      Einfach | 20 Min. | 486 kcal
      Kaiserschmarrn mit karamellisierten Mandeln
      278
      Vegetarisch
      Kaiserschmarrn mit karamellisierten Mandeln
      Mittel | 45 Min. | 521 kcal
      Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
      109
      Vegan
      Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
      Einfach | 25 Min. | 965 kcal
      Nussbraten im Blätterteigmantel
      148
      Vegan
      Nussbraten im Blätterteigmantel
      Mittel | 1,5 Std. | 1092 kcal
      Rotwein-Schalotten-Soße
      44
      Vegan
      Rotwein-Schalotten-Soße
      Mittel | 30 Min. | 200 kcal
      Grünkohl-Gröstl
      682
      Vegetarisch
      Grünkohl-Gröstl
      Einfach | 30 Min. | 559 kcal
      Schwarzes Linsen Dal
      262
      Vegan
      Schwarzes Linsen Dal
      Einfach | 30 Min. | 748 kcal
      Rotwein-Schoko-Kuchen im Glas
      71
      Vegetarisch
      Rotwein-Schoko-Kuchen im Glas
      Einfach | 40 Min. | 551 kcal
      Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
      119
      Vegan
      Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
      Mittel | 50 Min. | 406 kcal
      Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
      226
      Vegetarisch
      Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
      Mittel | 40 Min. | 499 kcal
      Süßer Lebkuchen-Auflauf
      176
      Vegetarisch
      Süßer Lebkuchen-Auflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 599 kcal
      Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
      826
      Vegan
      Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
      Einfach | 30 Min. | 569 kcal
      Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
      367
      Vegan
      Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
      Einfach | 25 Min. | 570 kcal
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      365
      Vegan
      Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
      Mittel | 50 Min. | 631 kcal

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