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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
69
69Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
Mittel | 1,3 Std. | 539 kcal
Porridge mit Apfel und Heidelbeeren
71
71Porridge mit Apfel und Heidelbeeren
Einfach | 15 Min. | 450 kcal
Reispapierrollen mit Minze und Möhre
57
57Reispapierrollen mit Minze und Möhre
Mittel | 30 Min. | 154 kcal
Reispapierrollen mit Tofu und Kräutern
53
53Reispapierrollen mit Tofu und Kräutern
Schwer | 1 Std. | 339 kcal
Strawberry-Cheesecake-Eis am Stiel
259
259Strawberry-Cheesecake-Eis am Stiel
Einfach | 6,3 Std. | 100 kcal
Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
33
33Salbei-Polenta mit gebratenem Gemüse
Mittel | 1,2 Std. | 607 kcal
Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
2
2Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
Einfach | 4,2 Std. | 258 kcal
Johannisbeer-Schichtdessert mit weißer Schokolade
36
36Johannisbeer-Schichtdessert mit weißer Schokolade
Einfach | 2,5 Std. | 346 kcal
Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
211
211Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
Einfach | 55 Min. | 365 kcal
Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
110
110Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Halloumi im Blätterteig mit Kräutern
296
296Halloumi im Blätterteig mit Kräutern
Mittel | 40 Min. | 804 kcal
Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
20
20Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
Mittel | 10 Min. | 252 kcal
