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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Resteverwertung
      Gemüsesticks vom Blech mit Dip
      493
      Vegan
      Gemüsesticks vom Blech mit Dip
      Einfach | 1,5 Std. | 380 kcal
      Kartoffel-Gröstl mit Spiegelei
      1281
      Vegetarisch
      Kartoffel-Gröstl mit Spiegelei
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      Serviettenknödel
      223
      Vegetarisch
      Serviettenknödel
      Einfach | 1,7 Std. | 304 kcal
      Energiekugeln aus Weihnachtsgebäck
      81
      Vegetarisch
      Energiekugeln aus Weihnachtsgebäck
      Einfach | 25 Min. | 416 kcal
      Süßer Lebkuchen-Auflauf
      176
      Vegetarisch
      Süßer Lebkuchen-Auflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 599 kcal
      Schnelle Schokomuffins aus Weihnachtsmännern
      215
      Vegetarisch
      Schnelle Schokomuffins aus Weihnachtsmännern
      Einfach | 35 Min. | 336 kcal
      Veganes Gröstl mit Tofu
      1034
      Vegan
      Veganes Gröstl mit Tofu
      Einfach | 30 Min. | 390 kcal
      Bayerischer Knödelsalat
      374
      Vegetarisch
      Bayerischer Knödelsalat
      Einfach | 15 Min. | 617 kcal
      Gemüsecurry mit Jasminreis
      349
      Vegan
      Gemüsecurry mit Jasminreis
      Einfach | 30 Min. | 518 kcal
      Pasta mit Pesto aus Karottengrün
      301
      Vegetarisch
      Pasta mit Pesto aus Karottengrün
      Einfach | 10 Min. | 675 kcal
      Gefülltes Baguette mit Ei
      191
      Vegetarisch
      Gefülltes Baguette mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 208 kcal
      Baiser aus Kichererbsenschnee
      23
      Vegan
      Baiser aus Kichererbsenschnee
      Schwer | 2,3 Std. | 18 kcal
      Curry-Nudelsalat mit Ei
      347
      Vegetarisch
      Curry-Nudelsalat mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 478 kcal
      Blumenkohl-Reis-Puffer
      158
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Reis-Puffer
      Einfach | 40 Min. | 507 kcal
      Pasta Frittata aus der Pfanne
      44
      Vegan
      Pasta Frittata aus der Pfanne
      Einfach | 35 Min. | 674 kcal
      Arme-Käse-Ritter
      27
      Vegetarisch
      Arme-Käse-Ritter
      Einfach | 25 Min. | 670 kcal
      Quarkofenschlupfer mit Himbeermus
      66
      Vegetarisch
      Quarkofenschlupfer mit Himbeermus
      Mittel | 1,5 Std. | 304 kcal
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      305
      Vegetarisch
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      Einfach | 25 Min. | 596 kcal
      Beeren-Schichtdessert
      95
      Vegetarisch
      Beeren-Schichtdessert
      Mittel | 1,8 Std. | 294 kcal
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      24
      Vegan
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      Mittel | 50 Min. | 568 kcal

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