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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bananenshake
      453
      Vegan
      Bananenshake
      Einfach | 5 Min. | 195 kcal
      Milchreis
      316
      Vegetarisch
      Milchreis
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Marokkanischer Rub
      58
      Vegan
      Marokkanischer Rub
      Einfach | 5 Min. | 16 kcal
      Bulgursalat mit Nüssen
      24
      Vegetarisch
      Bulgursalat mit Nüssen
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Buntes Ofengemüse
      59
      Vegetarisch
      Buntes Ofengemüse
      Mittel | 1,1 Std. | 696 kcal
      Franzbrötchen
      101
      Vegetarisch
      Franzbrötchen
      Mittel | 2 Std. | 202 kcal
      Fladenbrotknödel
      18
      Vegetarisch
      Fladenbrotknödel
      Mittel | 2,2 Std. | 739 kcal
      Fruchtiges Bananenbrot
      107
      Vegetarisch
      Fruchtiges Bananenbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 286 kcal