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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Roter Apfel-Karottensaft
      124
      Vegan
      Roter Apfel-Karottensaft
      Einfach | 10 Min. | 361 kcal
      Rote-Bete-Salat mit Knäckebrot und Thymian
      83
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Salat mit Knäckebrot und Thymian
      Einfach | 35 Min. | 504 kcal
      Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot
      301
      Flexitarisch
      Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot
      Einfach | 15 Min. | 462 kcal
      Rotes Süßkartoffel-Kichererbsencurry mit roten Linsen und frischem Blattspinat
      148
      Vegan
      Rotes Süßkartoffel-Kichererbsencurry mit roten Linsen und frischem Blattspinat
      Mittel | 45 Min. | 988 kcal
      Rotkohlsalat
      843
      Vegan
      Rotkohlsalat
      Einfach | 20 Min. | 565 kcal
      Pizzabrötchen
      69
      Vegan
      Pizzabrötchen
      Einfach | 30 Min. | 505 kcal
      Karottencremesuppe
      92
      Vegetarisch
      Karottencremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 314 kcal
      Pinkes Nussbrot
      330
      Vegan
      Pinkes Nussbrot
      Mittel | 1,3 Std. | 596 kcal
      Carrot Dogs
      140
      Vegan
      Carrot Dogs
      Mittel | 12,7 Std. | 562 kcal
      Bunte Tierbrote
      59
      Vegetarisch
      Bunte Tierbrote
      Mittel | 2,5 Std. | 114 kcal
      Winterlicher Brotsalat
      658
      Vegetarisch
      Winterlicher Brotsalat
      Einfach | 25 Min. | 516 kcal
      Rotkohl-Borschtsch
      19
      Vegetarisch
      Rotkohl-Borschtsch
      Mittel | 1 Std. | 509 kcal
      Rotes Masalum
      17
      Vegan
      Rotes Masalum
      Einfach | 10 Min. | 276 kcal
      Karottencremesuppe – vegan
      78
      Vegan
      Karottencremesuppe – vegan
      Einfach | 30 Min. | 232 kcal
      Rotes Gemüsecurry
      198
      Vegan
      Rotes Gemüsecurry
      Einfach | 15 Min. | 615 kcal
      Rote Bete Carpaccio
      90
      Vegan
      Rote Bete Carpaccio
      Einfach | 40 Min. | 206 kcal
      Rote Bete Hummus
      192
      Vegan
      Rote Bete Hummus
      Einfach | 10 Min. | 190 kcal
      Rote-Bete-Pesto
      120
      Vegan
      Rote-Bete-Pesto
      Einfach | 10 Min. | 265 kcal
      Karotten-Kichererbsen-Dip
      203
      Vegan
      Karotten-Kichererbsen-Dip
      Einfach | 10 Min. | 87 kcal
      High Protein Frühstücksbowl
      1023
      Vegetarisch
      High Protein Frühstücksbowl
      Einfach | 15 Min. | 441 kcal

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