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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gesundes Rote Rüben Ketchup
      132
      Vegan
      Gesundes Rote Rüben Ketchup
      Einfach | 15 Min. | 33 kcal
      Eingekochte Tomatensoße
      113
      Vegan
      Eingekochte Tomatensoße
      Einfach | 45 Min. | 110 kcal
      Kartoffelknödel aus gekochten Kartoffeln
      173
      Vegan
      Kartoffelknödel aus gekochten Kartoffeln
      Mittel | 1 Std. | 165 kcal
      Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip
      26
      Vegan
      Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip
      Einfach | 45 Min. | 307 kcal
      Steckrüben Curry
      587
      Vegan
      Steckrüben Curry
      Einfach | 35 Min. | 482 kcal
      Steckrüben-Kokos-Curry
      48
      Vegetarisch
      Steckrüben-Kokos-Curry
      Einfach | 45 Min. | 666 kcal
      Steckrübensalat mit Erdnuss-Sauce
      28
      Vegan
      Steckrübensalat mit Erdnuss-Sauce
      Einfach | 55 Min. | 447 kcal
      Rueblikuchen
      214
      Vegetarisch
      Rueblikuchen
      Einfach | 1 Std. | 366 kcal
      Marokkanischer Rub
      58
      Vegan
      Marokkanischer Rub
      Einfach | 5 Min. | 16 kcal
      Rüblitorte zu Ostern
      158
      Vegan
      Rüblitorte zu Ostern
      Mittel | 1,2 Std. | 285 kcal
      Steckrüben-Lauch-Gratin
      72
      Vegetarisch
      Steckrüben-Lauch-Gratin
      Einfach | 50 Min. | 630 kcal
      Teltower-Rübchen-Çorbası
      20
      Vegetarisch
      Teltower-Rübchen-Çorbası
      Einfach | 25 Min. | 296 kcal
      Ingwer-Minze-Shrub
      6
      Vegan
      Ingwer-Minze-Shrub
      Einfach | 14,5 Tage | 57 kcal
      Rauchige Steckrüben-Tortilla
      24
      Vegetarisch
      Rauchige Steckrüben-Tortilla
      Mittel | 45 Min. | 417 kcal
      Steckrübenpüree mit Parmesan
      23
      Vegetarisch
      Steckrübenpüree mit Parmesan
      Einfach | 1 Std. | 388 kcal
      Steckrüben-Kartoffel-Gratin
      149
      Vegan
      Steckrüben-Kartoffel-Gratin
      Einfach | 1,7 Std. | 623 kcal
      Rosenkohl-Steckrüben-Eintopf
      161
      Vegan
      Rosenkohl-Steckrüben-Eintopf
      Einfach | 45 Min. | 423 kcal
      Pasta mit Mairübchen-Pesto
      176
      Vegan
      Pasta mit Mairübchen-Pesto
      Einfach | 30 Min. | 828 kcal
      „Kawum-Würz-Rub“ für Gemüse, Pilze und Tofu
      4
      Vegan
      „Kawum-Würz-Rub“ für Gemüse, Pilze und Tofu
      Einfach | 10 Min. | 6 kcal
      Rotes Brot
      47
      Vegan
      Rotes Brot
      Mittel | 2 Std. | 427 kcal

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