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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßer Maisgries
      51
      Vegetarisch
      Süßer Maisgries
      Einfach | 35 Min. | 164 kcal
      Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
      3
      Vegan
      Maistaboulet mit Oliven, getrockneten Tomaten, Rucola und Balsamessig
      Einfach | 45 Min. | 264 kcal
      Erdnussbutter Popcorn
      330
      Vegan
      Erdnussbutter Popcorn
      Einfach | 15 Min. | 303 kcal
      Quesadillas vegan
      1221
      Vegan
      Quesadillas vegan
      Einfach | 25 Min. | 486 kcal
      Quesadillas mit Gemüse
      1734
      Vegetarisch
      Quesadillas mit Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 589 kcal
      Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
      419
      Vegan
      Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
      Mittel | 35 Min. | 548 kcal
      Ramensuppe
      389
      Vegan
      Ramensuppe
      Mittel | 50 Min. | 628 kcal
      Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
      448
      Vegetarisch
      Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
      Einfach | 1,3 Std. | 550 kcal
      Mexikanischer Grillsalat
      327
      Vegan
      Mexikanischer Grillsalat
      Einfach | 30 Min. | 423 kcal
      Tex-Mex-Tacos
      158
      Vegan
      Tex-Mex-Tacos
      Mittel | 50 Min. | 764 kcal
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      51
      Vegetarisch
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 648 kcal
      Mexican Potato
      486
      Vegan
      Mexican Potato
      Einfach | 1 Std. | 528 kcal
      Gemüsespieße mit Tempeh
      45
      Vegan
      Gemüsespieße mit Tempeh
      Einfach | 2,5 Std. | 140 kcal
      Gemüsepolenta mit Gorgonzola
      17
      Vegetarisch
      Gemüsepolenta mit Gorgonzola
      Einfach | 45 Min. | 482 kcal
      Mexikanische Burritos
      274
      Vegetarisch
      Mexikanische Burritos
      Mittel | 55 Min. | 970 kcal
      Chili sin carne
      1009
      Vegan
      Chili sin carne
      Einfach | 35 Min. | 682 kcal
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      157
      Vegan
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Reissalat im Glas
      253
      Vegan
      Reissalat im Glas
      Einfach | 20 Min. | 464 kcal
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      324
      Vegan
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      Einfach | 30 Min. | 609 kcal
      Chili sin carne
      46
      Vegan
      Chili sin carne
      Mittel | 1,5 Std. | 634 kcal

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