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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Quinoa-Pancakes
      126
      Vegan
      Quinoa-Pancakes
      Mittel | 45 Min. | 637 kcal
      Würzige Tofu-Cevapcici mit Ajvar
      20
      Vegetarisch
      Würzige Tofu-Cevapcici mit Ajvar
      Mittel | 3,8 Std. | 321 kcal
      Cremige Paprikasuppe
      648
      Vegan
      Cremige Paprikasuppe
      Einfach | 30 Min. | 431 kcal
      Bayerischer Kartoffelsalat
      480
      Vegan
      Bayerischer Kartoffelsalat
      Einfach | 45 Min. | 195 kcal
      Tofu-Karotten-Semmel
      149
      Vegan
      Tofu-Karotten-Semmel
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce
      242
      Vegan
      Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce
      Einfach | 25 Min. | 790 kcal
      Eiweißbrot
      356
      Vegetarisch
      Eiweißbrot
      Mittel | 1,5 Std. | 210 kcal
      Norddeutscher Kartoffelsalat
      65
      Vegetarisch
      Norddeutscher Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 294 kcal
      Schlesischer Kartoffelsalat
      33
      Vegetarisch
      Schlesischer Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 443 kcal
      Mayonnaise
      28
      Vegetarisch
      Mayonnaise
      Mittel | 15 Min. | 99 kcal
      Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
      246
      Vegan
      Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
      Einfach | 55 Min. | 552 kcal
      Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
      112
      Vegetarisch
      Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
      Einfach | 30 Min. | 950 kcal
      Gefüllte Riesen-Champignons
      271
      Vegan
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Einfach | 30 Min. | 625 kcal
      Kartoffel-Bärlauch-Strudel
      219
      Vegan
      Kartoffel-Bärlauch-Strudel
      Einfach | 40 Min. | 583 kcal
      Crêpes mit Sauerkirschragout
      23
      Vegetarisch
      Crêpes mit Sauerkirschragout
      Einfach | 45 Min. | 492 kcal
      Gemüse-Chop-Suey
      108
      Vegan
      Gemüse-Chop-Suey
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Jackfruit Gyros
      182
      Vegan
      Jackfruit Gyros
      Mittel | 40 Min. | 642 kcal
      Holunderblütenküchlein
      67
      Vegetarisch
      Holunderblütenküchlein
      Mittel | 45 Min. | 428 kcal
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      98
      Vegetarisch
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      Einfach | 1 Std. | 210 kcal
      Gemüse-Kokos-Curry
      169
      Vegan
      Gemüse-Kokos-Curry
      Einfach | 35 Min. | 310 kcal

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