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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rohe Avocadotörtchen
      79
      Vegan
      Rohe Avocadotörtchen
      Einfach | 1,3 Std. | 317 kcal
      Karottenrohkost
      84
      Vegan
      Karottenrohkost
      Einfach | 10 Min. | 321 kcal
      Rohkostwraps
      213
      Vegan
      Rohkostwraps
      Mittel | 1,5 Std. | 339 kcal
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      266
      Vegan
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      Schwer | 30 Min. | 362 kcal
      Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
      104
      Vegan
      Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
      Einfach | 20 Min. | 454 kcal
      Rohe Karotten-Spaghetti mit cremiger Tahin-Sauce
      109
      Vegan
      Rohe Karotten-Spaghetti mit cremiger Tahin-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 322 kcal
      Bunter Rohkostaufstrich
      7
      Vegetarisch
      Bunter Rohkostaufstrich
      Einfach | 25 Min. | 39 kcal
      Rohe Grütze
      19
      Vegan
      Rohe Grütze
      Mittel | 2,2 Std. | 214 kcal
      Rohköstliche Cookies
      32
      Vegan
      Rohköstliche Cookies
      Mittel | 1,7 Std. | 565 kcal
      Roh marinierter Spargel
      6
      Vegetarisch
      Roh marinierter Spargel
      Mittel | 55 Min. | 139 kcal
      Kohlrabirohkost mit Kräutern
      37
      Vegetarisch
      Kohlrabirohkost mit Kräutern
      Einfach | 20 Min. | 172 kcal
      Rohkost mit Meerrettichschmand
      8
      Vegetarisch
      Rohkost mit Meerrettichschmand
      Einfach | 15 Min. | 233 kcal
      Rohköstliche Kürbiscreme-Suppe
      30
      Vegan
      Rohköstliche Kürbiscreme-Suppe
      Mittel | 15 Min. | 228 kcal
      Himbeer-Rohkost-Torte
      113
      Vegan
      Himbeer-Rohkost-Torte
      Schwer | 8,5 Std. | 317 kcal
      Rohkost Möhren-Kürbissuppe
      218
      Vegan
      Rohkost Möhren-Kürbissuppe
      Einfach | 25 Min. | 388 kcal
      Rohkostsalat mit Rosinen
      14
      Vegetarisch
      Rohkostsalat mit Rosinen
      Einfach | 15 Min. | 598 kcal
      Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
      13
      Vegetarisch
      Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
      Mittel | 20 Min. | 405 kcal
      Rohes Früchtebrot mit Carob
      12
      Vegan
      Rohes Früchtebrot mit Carob
      Mittel | 4,3 Std. | 381 kcal
      Rohkostbarkeit aus Roter Bete
      55
      Vegetarisch
      Rohkostbarkeit aus Roter Bete
      Mittel | 10 Min. | 165 kcal
      Rohe Törtchen mit Heidelbeeren
      186
      Vegan
      Rohe Törtchen mit Heidelbeeren
      Schwer | 1,2 Std. | 796 kcal

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