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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rohes Früchtebrot mit Carob
      12
      Vegan
      Rohes Früchtebrot mit Carob
      Mittel | 4,3 Std. | 381 kcal
      Rohkostbarkeit aus Roter Bete
      53
      Vegetarisch
      Rohkostbarkeit aus Roter Bete
      Mittel | 10 Min. | 165 kcal
      Rohe Schoko-Kokos-Riegel
      38
      Vegan
      Rohe Schoko-Kokos-Riegel
      Mittel | 1,5 Std. | 228 kcal
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      67
      Vegan
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      Einfach | 25 Min. | 413 kcal
      Rohkostnudeln mit Linsen und Granatapfelsalsa
      22
      Vegan
      Rohkostnudeln mit Linsen und Granatapfelsalsa
      Mittel | 20 Min. | 240 kcal
      Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame
      20
      Vegan
      Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame
      Einfach | 30 Min. | 485 kcal
      Rote-Bete-Rohkost mit Fenchel
      17
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Rohkost mit Fenchel
      Einfach | 25 Min. | 430 kcal
      Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
      218
      Vegan
      Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 471 kcal
      Vanillekipferl Pi mal Daumen und roh
      27
      Vegan
      Vanillekipferl Pi mal Daumen und roh
      Mittel | 2,3 Std. | 423 kcal
      Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
      5
      Vegan
      Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
      Mittel | 40 Min. | 338 kcal
      Do-it-yourself-Salat
      26
      Vegan
      Do-it-yourself-Salat
      Einfach | 10 Min. | 106 kcal
      Burritos mit Quinoa und Salsa
      22
      Vegetarisch
      Burritos mit Quinoa und Salsa
      Einfach | 45 Min. | 1064 kcal
      Frische Frühlingsrollen
      93
      Vegan
      Frische Frühlingsrollen
      Mittel | 1 Std. | 306 kcal
      Frisée mit Kürbis und Camembert
      16
      Vegetarisch
      Frisée mit Kürbis und Camembert
      Einfach | 30 Min. | 388 kcal
      Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
      23
      Vegan
      Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
      Schwer | 1 Std. | 315 kcal
      Kichererbsenburger
      140
      Vegan
      Kichererbsenburger
      Mittel | 13 Std. | 510 kcal
      Winter-Glücksrollen
      96
      Vegan
      Winter-Glücksrollen
      Mittel | 40 Min. | 446 kcal
      Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
      491
      Vegan
      Polenta-Schnitten mit frischer Tomatensauce
      Mittel | 40 Min. | 522 kcal
      Linsen-Reis-Wrap to go
      232
      Vegan
      Linsen-Reis-Wrap to go
      Mittel | 50 Min. | 792 kcal
      Salat mit Ziegenkäse
      16
      Vegetarisch
      Salat mit Ziegenkäse
      Einfach | 20 Min. | 361 kcal

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