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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSellerie mit Haselnuss, Feldsalat und roter Kresse
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Sellerie mit Haselnuss, Feldsalat und roter Kresse
Mittel | 2,7 Std. | 183 kcal
Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
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Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
Einfach | 25 Min. | 720 kcal
Gegrillte Wassermelone auf Fladenbrot und Kalamata Olivenpaste
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Gegrillte Wassermelone auf Fladenbrot und Kalamata Olivenpaste
Einfach | 25 Min. | 290 kcal
Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
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Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
Einfach | 20 Min. | 608 kcal
Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
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Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
Schwer | 2,5 Std. | 1015 kcal
Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
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Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
Mittel | 2 Std. | 240 kcal
Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
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Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
Mittel | 40 Min. | 735 kcal
Rettich-Karotten-Salat mit Käse und Chili
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Rettich-Karotten-Salat mit Käse und Chili
Einfach | 20 Min. | 466 kcal
Zucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
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Zucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
Mittel | 1,3 Std. | 304 kcal
Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
617
Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
Einfach | 10 Min. | 222 kcal
Roter Ingwer Shot mit Beeren und Apfel
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Roter Ingwer Shot mit Beeren und Apfel
Einfach | 10 Min. | 50 kcal
Rote-Bete-Salat mit Orangen und Walnüssen
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Rote-Bete-Salat mit Orangen und Walnüssen
Mittel | 20 Min. | 417 kcal
Rote-Bete-Suppe mit Mango und Meerrettich
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Rote-Bete-Suppe mit Mango und Meerrettich
Mittel | 1 Std. | 186 kcal
Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
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Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
Einfach | 35 Min. | 665 kcal
Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
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Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
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Schnelle Rote Beete Suppe mit Senfbutter Crostini
Einfach | 25 Min. | 685 kcal
Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
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Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
Einfach | 25 Min. | 344 kcal
Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
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Rote-Bete-Knödel mit Salbeibutter und Parmesan
Einfach | 50 Min. | 761 kcal
Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
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Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
Einfach | 20 Min. | 268 kcal
Vollgemüse Karotten-Wraps mit Streichgenuss und Kichererbsen
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Vollgemüse Karotten-Wraps mit Streichgenuss und Kichererbsen
Einfach | 10 Min. | 515 kcal