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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pfannkuchen mit Spargel
      98
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Spargel
      Einfach | 50 Min. | 590 kcal
      Himbeer-Törtchen
      164
      Vegetarisch
      Himbeer-Törtchen
      Schwer | 5 Std. | 565 kcal
      Gurken-Joghurt-Dip
      106
      Vegan
      Gurken-Joghurt-Dip
      Einfach | 15 Min. | 16 kcal
      Schnelles Hummus
      400
      Vegan
      Schnelles Hummus
      Einfach | 15 Min. | 212 kcal
      Rohkostwraps
      213
      Vegan
      Rohkostwraps
      Mittel | 1,5 Std. | 339 kcal
      Rote Bete Pasta
      88
      Vegetarisch
      Rote Bete Pasta
      Schwer | 50 Min. | 652 kcal
      Schaumige Curry-Suppe
      77
      Flexitarisch
      Schaumige Curry-Suppe
      Mittel | 50 Min. | 836 kcal
      Mangold Burger
      342
      Vegan
      Mangold Burger
      Einfach | 40 Min. | 379 kcal
      Mangold-Quinoa-Bratlinge
      329
      Vegan
      Mangold-Quinoa-Bratlinge
      Einfach | 30 Min. | 464 kcal
      Krabben-Crostini
      173
      Flexitarisch
      Krabben-Crostini
      Einfach | 15 Min. | 194 kcal
      Aprikosen-Marmelade
      85
      Vegan
      Aprikosen-Marmelade
      Einfach | 30 Min. | 43 kcal