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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBabyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
110
110Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
Einfach | 25 Min. | 965 kcal
Saftiger Schokoladenkuchen mit Schokoglasur
483
483Saftiger Schokoladenkuchen mit Schokoglasur
Einfach | 50 Min. | 345 kcal
Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
367
367Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
Mittel | 50 Min. | 631 kcal
Gefüllte Kartoffelküchlein mit Kohlrabi-Ragout
607
607Gefüllte Kartoffelküchlein mit Kohlrabi-Ragout
Mittel | 50 Min. | 417 kcal
Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
115
115Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
Einfach | 55 Min. | 907 kcal
Selbstgemachte Haferflockencookies
173
173Selbstgemachte Haferflockencookies
Einfach | 1,6 Std. | 137 kcal
Schnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus
84
84Schnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus
Einfach | 10 Min. | 164 kcal
Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
400
400Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
Einfach | 10 Min. | 204 kcal
Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
361
361Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
Einfach | 35 Min. | 523 kcal
