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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Dum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
87
87Dum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
Mittel | 1,3 Std. | 226 kcal
Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
64
64Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
Mittel | 25 Min. | 342 kcal
Erdnuss-Tofuschnitzel mit Chili-Gurkensalat
24
24Erdnuss-Tofuschnitzel mit Chili-Gurkensalat
Mittel | 35 Min. | 596 kcal
Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
306
306Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Mittel | 40 Min. | 594 kcal
Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
24
24Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
Mittel | 1,2 Std. | 266 kcal
Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
39
39Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
Einfach | 1,2 Std. | 295 kcal
