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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Veganer Shepherd's Pie
      189
      Vegan
      Veganer Shepherd's Pie
      Einfach | 50 Min. | 540 kcal
      Linsenbratlinge
      348
      Vegan
      Linsenbratlinge
      Einfach | 40 Min. | 245 kcal
      Gemüsepuffer
      1181
      Vegetarisch
      Gemüsepuffer
      Einfach | 25 Min. | 426 kcal
      Ratatouille al forno
      346
      Vegan
      Ratatouille al forno
      Einfach | 1 Std. | 408 kcal
      Tofu-Rührei
      622
      Vegan
      Tofu-Rührei
      Einfach | 20 Min. | 175 kcal
      Kartoffelgratin
      299
      Vegan
      Kartoffelgratin
      Einfach | 1,8 Std. | 740 kcal
      Kitchari
      432
      Vegan
      Kitchari
      Einfach | 30 Min. | 406 kcal
      Tom-Kha-Gai-Suppe
      518
      Flexitarisch
      Tom-Kha-Gai-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 489 kcal