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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheVeganer Burger mit Kichererbsentofu
105
105Veganer Burger mit Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 248 kcal
Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
25
25Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
Einfach | 40 Min. | 417 kcal
Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
50
50Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
Einfach | 40 Min. | 374 kcal
Klare Gemüsesuppe mit Buchstabennudeln – vegan
32
32Klare Gemüsesuppe mit Buchstabennudeln – vegan
Einfach | 40 Min. | 437 kcal
Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
37
37Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
Einfach | 45 Min. | 423 kcal
Kokos-Grießschnitte in Orangensauce – vegan
25
25Kokos-Grießschnitte in Orangensauce – vegan
Einfach | 1 Std. | 712 kcal
Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
85
85Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
Einfach | 40 Min. | 395 kcal
Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
147
147Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
Mittel | 50 Min. | 811 kcal
Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
176
176Einfache vegane Bolognese mit Spaghetti
Einfach | 50 Min. | 740 kcal
Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
176
176Veganes Joghurt-Frühstück mit Sauerkirschen
Einfach | 10 Min. | 399 kcal
Veganer Feta mit Tomaten-Gurkensalat
25
25Veganer Feta mit Tomaten-Gurkensalat
Einfach | 2,1 Tage | 63 kcal
Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
33
33Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
Mittel | 40 Min. | 159 kcal
Geröstete vegane Maultaschen mit Pilzfüllung
91
91Geröstete vegane Maultaschen mit Pilzfüllung
Schwer | 1,8 Std. | 534 kcal
Bunter Salat mit veganen Käsenocken
106
106Bunter Salat mit veganen Käsenocken
Einfach | 25 Min. | 275 kcal
