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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Halloumi-Kichererbsen-Salat
      85
      Vegetarisch
      Halloumi-Kichererbsen-Salat
      Einfach | 25 Min. | 442 kcal
      Kichererbsen in Tamarindensauce
      9
      Vegetarisch
      Kichererbsen in Tamarindensauce
      Mittel | 8,8 Std. | 325 kcal
      Linsen-Kichererbsen-Dal
      365
      Vegan
      Linsen-Kichererbsen-Dal
      Einfach | 45 Min. | 556 kcal
      Runzelkartoffeln mit Erbsenpesto
      20
      Vegetarisch
      Runzelkartoffeln mit Erbsenpesto
      Mittel | 30 Min. | 484 kcal
      Schnelles Kichererbsen-Rührei
      461
      Vegan
      Schnelles Kichererbsen-Rührei
      Einfach | 15 Min. | 406 kcal
      Karotten-Kichererbsen-Dip
      203
      Vegan
      Karotten-Kichererbsen-Dip
      Einfach | 10 Min. | 87 kcal
      Curry-Kichererbsen-Snack
      361
      Vegan
      Curry-Kichererbsen-Snack
      Einfach | 35 Min. | 80 kcal
      Herbstliche Vollkorn-Penne
      315
      Vegan
      Herbstliche Vollkorn-Penne
      Einfach | 25 Min. | 775 kcal
      Veganes Kichererbsen-Chili
      592
      Vegan
      Veganes Kichererbsen-Chili
      Einfach | 50 Min. | 425 kcal
      Süß-würziger Herbstsalat
      347
      Vegetarisch
      Süß-würziger Herbstsalat
      Einfach | 20 Min. | 698 kcal
      Nuss-Kichererbsen-Aufstrich
      68
      Vegan
      Nuss-Kichererbsen-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 358 kcal
      Schnelle Kichererbsen-Gemüsepfanne
      925
      Vegetarisch
      Schnelle Kichererbsen-Gemüsepfanne
      Einfach | 30 Min. | 361 kcal
      Schnelle Kichererbsen-Pasta
      385
      Vegan
      Schnelle Kichererbsen-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 585 kcal
      Erbsen-Quiche mit Joghurtguss
      33
      Vegetarisch
      Erbsen-Quiche mit Joghurtguss
      Einfach | 40 Min. | 923 kcal
      Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
      56
      Vegetarisch
      Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
      Einfach | 1,4 Std. | 466 kcal
      Paprika-Kichererbsen-Curry – vegan
      20
      Vegan
      Paprika-Kichererbsen-Curry – vegan
      Einfach | 45 Min. | 499 kcal
      Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
      225
      Vegan
      Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
      Einfach | 30 Min. | 494 kcal
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      224
      Vegan
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      Einfach | 15 Min. | 449 kcal
      Schneller Kichererbsensalat mit Avocado
      116
      Vegan
      Schneller Kichererbsensalat mit Avocado
      Einfach | 10 Min. | 486 kcal
      Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
      504
      Vegan
      Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 395 kcal

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