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Hanf-Schokoladen-Milch

mit Hanfsamen, Datteln, getrocknet, Vanillepulver, Salz

Wohlschmeckende pflanzliche Milch

45
Heiße Schokolade mit Hanfmilch in orangem Becher

Vegan

Rohkost

114 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

5 Min.
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Zutaten für  Gläser

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

  • Hochleistungsmixer

Nährwerte pro Portion

Eine Portion entspricht 1 Glas

Allergene


Tags

Wohlschmeckende pflanzliche Milch

Zubereitung

Ansicht

1
20gHanfsamen2Datteln, getrocknet0,5gVanillepulver0,5gSalz15gKakaopulver400mlWasser

Gebe alle Zutaten in den Mixer und füge 400 ml (warmes oder kaltes) Wasser hinzu. Dann mixe das Ganze für ca. 30 Sekunden oder bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Schwuppdiwupp - schon fertig, der gesunde, leckere Milchersatz!

2

Die Hanf-Schokoladen-Milch hält sich ca. 2 Tage im Kühlschrank.

Tipp!

Wenn du eine cremigere Konsistenz erhalten möchtest, dann gebe mehr Hanfsamen oder auch einen Esslöffel Kokosmus dazu.
Zum Würzen passt auch: Zimt, Chillipulver, Kardamom etc.

Alternativ zu den Datteln kannst du natürlich auch mit Stevia oder deinem Lieblings-Süssungsmittel süssen.


Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

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