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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Matcha-Eis
      38
      Vegan
      Matcha-Eis
      Einfach | 12,3 Std. | 161 kcal
      Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe
      672
      Vegan
      Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 413 kcal
      Erbsensuppe
      327
      Vegan
      Erbsensuppe
      Einfach | 15 Min. | 557 kcal
      Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
      156
      Vegan
      Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 459 kcal
      Veganes Kokos Panna Cotta
      26
      Vegan
      Veganes Kokos Panna Cotta
      Einfach | 4,2 Std. | 397 kcal
      Rote Bete Suppe mit Kürbis
      520
      Vegan
      Rote Bete Suppe mit Kürbis
      Einfach | 45 Min. | 430 kcal
      Red Thai Curry
      807
      Vegan
      Red Thai Curry
      Einfach | 30 Min. | 608 kcal
      Curry mit Couscoussalat
      422
      Vegan
      Curry mit Couscoussalat
      Einfach | 45 Min. | 760 kcal
      Golden Meal-Prep 1: Curry mit Couscoussalat
      279
      Vegan
      Golden Meal-Prep 1: Curry mit Couscoussalat
      Einfach | 50 Min. | 1285 kcal
      5-Bohnen-Curry
      430
      Vegan
      5-Bohnen-Curry
      Mittel | 35 Min. | 834 kcal
      Indischer Blumenkohlauflauf
      614
      Vegan
      Indischer Blumenkohlauflauf
      Einfach | 50 Min. | 602 kcal
      Peanut-Sate-Burger
      512
      Flexitarisch
      Peanut-Sate-Burger
      Einfach | 45 Min. | 861 kcal
      Kichererbsen-Zucchini-Curry
      1516
      Vegan
      Kichererbsen-Zucchini-Curry
      Einfach | 25 Min. | 627 kcal
      Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
      362
      Vegan
      Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
      Einfach | 25 Min. | 809 kcal
      Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
      470
      Vegan
      Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
      Einfach | 30 Min. | 522 kcal
      Süßkartoffel-Kürbis-Ragout
      1680
      Vegan
      Süßkartoffel-Kürbis-Ragout
      Einfach | 30 Min. | 851 kcal
      Rote Linsen Curry mit Hähnchenspießen
      1375
      Flexitarisch
      Rote Linsen Curry mit Hähnchenspießen
      Einfach | 35 Min. | 596 kcal
      Saté-Chinakohl mit Kokosreis
      414
      Vegan
      Saté-Chinakohl mit Kokosreis
      Einfach | 30 Min. | 893 kcal
      Garnelen-Ananas-Spieße
      258
      Flexitarisch
      Garnelen-Ananas-Spieße
      Einfach | 2 Std. | 228 kcal
      Aprikosen-Kokos-Softeis
      94
      Vegan
      Aprikosen-Kokos-Softeis
      Einfach | 1,2 Std. | 161 kcal

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