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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      53
      Vegan
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 113 kcal
      Steckrüben-Kartoffel-Gratin
      147
      Vegan
      Steckrüben-Kartoffel-Gratin
      Einfach | 1,7 Std. | 623 kcal
      Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
      138
      Vegan
      Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
      Einfach | 40 Min. | 660 kcal
      Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
      122
      Vegan
      Veganes Risotto mit Spinat und Pilzen
      Einfach | 40 Min. | 989 kcal
      Birnen-Quiche mit Walnüssen
      75
      Vegan
      Birnen-Quiche mit Walnüssen
      Einfach | 1,3 Std. | 803 kcal
      Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
      134
      Vegan
      Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
      Einfach | 40 Min. | 637 kcal
      Griechische Pizza
      99
      Vegan
      Griechische Pizza
      Einfach | 25 Min. | 568 kcal
      Kitchari
      418
      Vegan
      Kitchari
      Einfach | 30 Min. | 406 kcal
      One Pot Pasta mit Paprika
      387
      Vegan
      One Pot Pasta mit Paprika
      Einfach | 25 Min. | 487 kcal
      Veganer Coleslaw Pulled Burger
      172
      Vegan
      Veganer Coleslaw Pulled Burger
      Einfach | 1,2 Std. | 664 kcal
      Forellensalat mit Rautenkartoffeln
      70
      Flexitarisch
      Forellensalat mit Rautenkartoffeln
      Mittel | 50 Min. | 506 kcal
      Flower Sprouts Salat
      45
      Vegan
      Flower Sprouts Salat
      Einfach | 45 Min. | 581 kcal
      Schawarma-Wrap mit Hühnchen
      218
      Flexitarisch
      Schawarma-Wrap mit Hühnchen
      Einfach | 1,4 Std. | 453 kcal
      Fisch Pie
      91
      Flexitarisch
      Fisch Pie
      Einfach | 1 Std. | 571 kcal
      Buchweizen Stir Fry
      176
      Vegetarisch
      Buchweizen Stir Fry
      Einfach | 30 Min. | 455 kcal
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      264
      Flexitarisch
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      Einfach | 25 Min. | 723 kcal
      Apfel-Radieschen-Salat
      237
      Vegan
      Apfel-Radieschen-Salat
      Einfach | 20 Min. | 409 kcal
      Gegrillte Aubergine mit Nusspesto
      115
      Vegetarisch
      Gegrillte Aubergine mit Nusspesto
      Einfach | 30 Min. | 680 kcal
      Walnusspesto
      41
      Vegetarisch
      Walnusspesto
      Einfach | 15 Min. | 312 kcal
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      230
      Vegan
      Avocado-Erdbeer-Bruschetta
      Einfach | 20 Min. | 367 kcal

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