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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
297
Mittel
140
Schwer
18
Saisonalität
Winter
27
Frühling
27
Sommer
50
Herbst
49
Ostern
5
Halloween
0
Weihnachten
14
Speisekategorie
Suppe
27
Salate
62
Snacks
53
Dips, Dressings, Soßen
37
Brot und Brötchen
77
Kuchen und Gebäck
29
Getränke
13
Frühstück
38
Brunch
111
Vorspeise
66
Hauptspeise
162
Beilage
27
Dessert
9
Fleischgerichte
10
Fischgerichte
6
Unverträglichkeiten
Erdnuss
445
Haselnuss
425
Walnuss
405
Schalenfrüchte
312
Soja
368
Gluten
209
Fruktose
155
Ei
395
Laktose
292
Schalentiere
455
Fisch
446
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
99
Backen süß
29
Dampfgaren
0
Grillen
8
Haltbar machen
4
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
3
China
0
Deutschland
30
England
0
Frankreich
7
Griechenland
8
Indien
23
Italien
36
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
2
Österreich
2
Thailand
2
Türkei
6
Sonstiges Länderküche
69
Orient
27
Spanien
3
Schweiz
2
Vietnam
0
Asien
9
Osteuropa & Rußland
1
Schweden
0
Alle
Quick & Easy
Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Rotkohl-Rettich-Coleslaw
17
Rotkohl-Rettich-Coleslaw
Mittel
|
4,8 Std.
|
316 kcal
Maispolenta mit Holunderrotkohl
41
Maispolenta mit Holunderrotkohl
Mittel
|
3,3 Std.
|
818 kcal
Marinierte Rote Beten
10
Marinierte Rote Beten
Einfach
|
35 Min.
|
189 kcal
Rote Bete Pasta
88
Rote Bete Pasta
Schwer
|
50 Min.
|
652 kcal
Kokos-Karotten-Quiche
32
Kokos-Karotten-Quiche
Mittel
|
1,3 Std.
|
708 kcal
Rote Bete Carpaccio
91
Rote Bete Carpaccio
Einfach
|
40 Min.
|
206 kcal
Fermentierte Ingwer-Karotten
89
Fermentierte Ingwer-Karotten
Mittel
|
20 Min.
|
52 kcal
Rote-Bete-Kartoffelgratin
322
Rote-Bete-Kartoffelgratin
Einfach
|
1,8 Std.
|
393 kcal
Rote Beete Salat
143
Rote Beete Salat
Einfach
|
10 Min.
|
235 kcal
Rote Beete Chips
81
Rote Beete Chips
Einfach
|
30 Min.
|
412 kcal
Rote-Linsen-Röllchen
198
Rote-Linsen-Röllchen
Einfach
|
40 Min.
|
331 kcal
Orientalischer Karotten-Wrap
799
Orientalischer Karotten-Wrap
Einfach
|
15 Min.
|
757 kcal
Rotwein-Schalotten-Butter
91
Rotwein-Schalotten-Butter
Einfach
|
20 Min.
|
85 kcal
Rote Bete Spätzle
364
Rote Bete Spätzle
Einfach
|
40 Min.
|
602 kcal
Quark-Haselnuss-Brötchen
231
Quark-Haselnuss-Brötchen
Einfach
|
45 Min.
|
332 kcal
Rotbarsch auf Pfifferlingen
141
Rotbarsch auf Pfifferlingen
Einfach
|
25 Min.
|
485 kcal
Raw Carrot Bites
786
Raw Carrot Bites
Einfach
|
2,4 Std.
|
308 kcal
Fitnessbrote mit Gemüse
117
Fitnessbrote mit Gemüse
Einfach
|
15 Min.
|
271 kcal
Glutenfreies Superfood-Brot
198
Glutenfreies Superfood-Brot
Einfach
|
1,8 Std.
|
489 kcal
Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
115
Karottentörtchen mit Frischkäsecreme
Einfach
|
55 Min.
|
907 kcal
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