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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spekulatius Dessert
      130
      Vegan
      Spekulatius Dessert
      Einfach | 55 Min. | 375 kcal
      Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
      217
      Vegan
      Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
      Einfach | 20 Min. | 1228 kcal
      Feldsalatsmoothie
      386
      Vegan
      Feldsalatsmoothie
      Einfach | 10 Min. | 79 kcal
      Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren
      26
      Vegetarisch
      Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren
      Einfach | 20 Min. | 401 kcal
      Spargel-Tomaten-Pfanne mit Himbeervinaigrette
      63
      Vegan
      Spargel-Tomaten-Pfanne mit Himbeervinaigrette
      Einfach | 25 Min. | 276 kcal
      Gegrillter Mangold
      37
      Vegan
      Gegrillter Mangold
      Einfach | 50 Min. | 92 kcal
      Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing
      51
      Vegan
      Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing
      Einfach | 25 Min. | 100 kcal
      Mandel-Vanille-Quinoa
      377
      Vegan
      Mandel-Vanille-Quinoa
      Mittel | 40 Min. | 612 kcal
      Fruchtiger Kokos-Milchreis
      204
      Vegan
      Fruchtiger Kokos-Milchreis
      Einfach | 40 Min. | 594 kcal
      Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe
      661
      Vegan
      Fruchtige Karotten-Ingwer-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 413 kcal
      Krautsalat
      137
      Vegan
      Krautsalat
      Einfach | 20 Min. | 120 kcal
      Roter Glühwein
      89
      Vegetarisch
      Roter Glühwein
      Einfach | 1,2 Std. | 212 kcal
      Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing
      114
      Vegan
      Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing
      Einfach | 35 Min. | 217 kcal
      Fruchtpunsch
      26
      Vegan
      Fruchtpunsch
      Einfach | 5 Min. | 63 kcal
      Upside down Kuchen
      70
      Vegetarisch
      Upside down Kuchen
      Mittel | 1,9 Std. | 196 kcal
      Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
      73
      Vegan
      Sonnenschein-Salat mit Spinat-Tahin-Dressing
      Mittel | 20 Min. | 476 kcal
      Der beste Hangover-Smoothie der Welt
      63
      Vegan
      Der beste Hangover-Smoothie der Welt
      Einfach | 5 Min. | 124 kcal
      Zitrus-Hirse-Müsli
      29
      Vegetarisch
      Zitrus-Hirse-Müsli
      Einfach | 1,4 Std. | 470 kcal
      Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
      218
      Vegan
      Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
      Mittel | 45 Min. | 338 kcal
      Charcoal-Smoothie
      10
      Vegan
      Charcoal-Smoothie
      Mittel | 10 Min. | 157 kcal

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