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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Frühstück
      Linsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
      56
      Vegan
      Linsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
      Einfach | 30 Min. | 105 kcal
      Himbeer-Sesam-Smoothie
      79
      Vegan
      Himbeer-Sesam-Smoothie
      Einfach | 5 Min. | 133 kcal
      Hirsewaffeln
      57
      Vegetarisch
      Hirsewaffeln
      Einfach | 55 Min. | 477 kcal
      Chiapudding mit Vanillekirschen
      351
      Vegan
      Chiapudding mit Vanillekirschen
      Einfach | 12,1 Std. | 493 kcal
      Avocado-Spiegelei-Toast
      320
      Vegetarisch
      Avocado-Spiegelei-Toast
      Einfach | 30 Min. | 416 kcal
      Frühstückspizza
      592
      Vegan
      Frühstückspizza
      Einfach | 35 Min. | 352 kcal
      Avocado Ei Pizza
      639
      Vegetarisch
      Avocado Ei Pizza
      Einfach | 15 Min. | 344 kcal
      Frühstücksriegel
      118
      Vegetarisch
      Frühstücksriegel
      Einfach | 2,2 Std. | 230 kcal
      Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
      12
      Vegetarisch
      Mango-Gurken-Smoothie mit scharfer Kresse
      Einfach | 15 Min. | 78 kcal
      Mandel-Smoothie
      36
      Vegan
      Mandel-Smoothie
      Einfach | 12,1 Std. | 131 kcal
      Mandeldrink
      16
      Vegan
      Mandeldrink
      Mittel | 12,3 Std. | 248 kcal
      Low-Carb-Brot
      50
      Vegetarisch
      Low-Carb-Brot
      Mittel | 2,4 Std. | 301 kcal
      Löwenzahn-Smoothie
      32
      Vegan
      Löwenzahn-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 153 kcal
      Power-Pancakes
      45
      Vegetarisch
      Power-Pancakes
      Einfach | 35 Min. | 540 kcal
      Pistazienmilch Smoothiebowl
      128
      Vegan
      Pistazienmilch Smoothiebowl
      Einfach | 2,2 Std. | 600 kcal
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      46
      Vegan
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      Einfach | 12,3 Std. | 421 kcal
      Dinkelpfannkuchen
      97
      Vegetarisch
      Dinkelpfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 353 kcal
      Waffeln mit nur 3 Zutaten (ohne Zucker)
      283
      Vegan
      Waffeln mit nur 3 Zutaten (ohne Zucker)
      Einfach | 15 Min. | 665 kcal
      Süßer Maisgries
      51
      Vegetarisch
      Süßer Maisgries
      Einfach | 35 Min. | 164 kcal
      Bananenbrot
      243
      Vegan
      Bananenbrot
      Einfach | 1,1 Std. | 174 kcal

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