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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Frühstück
      Frischer Frühlings-Smoothie
      102
      Vegan
      Frischer Frühlings-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 245 kcal
      Mini-Osterkranz
      120
      Vegetarisch
      Mini-Osterkranz
      Mittel | 2 Std. | 459 kcal
      Trinkjoghurt mit Erdbeeren
      630
      Vegan
      Trinkjoghurt mit Erdbeeren
      Einfach | 10 Min. | 205 kcal
      Johannisbeer-Konfitüre
      71
      Vegan
      Johannisbeer-Konfitüre
      Einfach | 1,4 Std. | 56 kcal
      Erdbeer-Kokos-Obstsalat
      107
      Vegan
      Erdbeer-Kokos-Obstsalat
      Einfach | 15 Min. | 231 kcal
      Pesto Eggs
      320
      Vegetarisch
      Pesto Eggs
      Einfach | 10 Min. | 511 kcal
      Overnight Oats mit Sauerkirschen
      108
      Vegan
      Overnight Oats mit Sauerkirschen
      Einfach | 1,1 Std. | 337 kcal
      Rhabarber-Joghurt-Bowl mit Pistazien
      90
      Vegetarisch
      Rhabarber-Joghurt-Bowl mit Pistazien
      Einfach | 15 Min. | 308 kcal
      Rhabarber-Joghurt-Drink
      45
      Vegan
      Rhabarber-Joghurt-Drink
      Einfach | 15 Min. | 363 kcal
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      149
      Vegan
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
      Tahini Dattel Smoothie
      173
      Vegan
      Tahini Dattel Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 252 kcal
      Schokoladen-Bircher-Müsli
      241
      Vegan
      Schokoladen-Bircher-Müsli
      Einfach | 1,2 Std. | 404 kcal
      Bagel mit veganem Speck und Avocado
      388
      Vegan
      Bagel mit veganem Speck und Avocado
      Einfach | 25 Min. | 371 kcal
      All day Frühstücksburger
      731
      Flexitarisch
      All day Frühstücksburger
      Einfach | 20 Min. | 334 kcal
      Rosinenbrötchen
      128
      Vegetarisch
      Rosinenbrötchen
      Einfach | 1,7 Std. | 224 kcal
      Schinken-Käse-Croissant
      291
      Flexitarisch
      Schinken-Käse-Croissant
      Einfach | 10 Min. | 648 kcal
      Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
      210
      Vegan
      Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
      Einfach | 10 Min. | 572 kcal
      Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
      175
      Vegan
      Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre
      80
      Vegan
      Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre
      Einfach | 10 Min. | 404 kcal
      Kokos-Couscous mit Pflaumenkompott
      459
      Vegan
      Kokos-Couscous mit Pflaumenkompott
      Einfach | 10 Min. | 572 kcal

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