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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Low Carb Pancakes
      1151
      Vegetarisch
      Low Carb Pancakes
      Einfach | 10 Min. | 245 kcal
      Frischer Frühlings-Smoothie
      103
      Vegan
      Frischer Frühlings-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 245 kcal
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      258
      Vegetarisch
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      Einfach | 15 Min. | 353 kcal
      Warmer Haferkaffee-Smoothie
      513
      Vegan
      Warmer Haferkaffee-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 356 kcal
      Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
      360
      Vegan
      Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
      Einfach | 5 Min. | 149 kcal
      Pistazienmilch Smoothiebowl
      127
      Vegan
      Pistazienmilch Smoothiebowl
      Einfach | 2,2 Std. | 600 kcal
      Beeriger Chia-Pudding
      311
      Vegan
      Beeriger Chia-Pudding
      Einfach | 3,3 Std. | 297 kcal
      Smoothie mit Granatapfel
      85
      Vegan
      Smoothie mit Granatapfel
      Einfach | 10 Min. | 593 kcal
      Schoko-Chia-Smoothie
      158
      Vegan
      Schoko-Chia-Smoothie
      Einfach | 12,2 Std. | 515 kcal
      Vegane Vanille-Schokolade-Waffeln
      432
      Vegan
      Vegane Vanille-Schokolade-Waffeln
      Einfach | 25 Min. | 304 kcal
      Exotischer Obstsalat
      48
      Vegan
      Exotischer Obstsalat
      Einfach | 25 Min. | 211 kcal
      Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
      14
      Vegetarisch
      Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
      Einfach | 1,6 Std. | 421 kcal
      Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen
      6
      Vegan
      Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen
      Mittel | 12,2 Std. | 81 kcal
      Moringa-Smoothies mit Cashews und Gerstengras
      2
      Vegan
      Moringa-Smoothies mit Cashews und Gerstengras
      Mittel | 12,2 Std. | 170 kcal
      Schokoladen-Haselnuss-Smoothie-Bowl
      247
      Vegan
      Schokoladen-Haselnuss-Smoothie-Bowl
      Einfach | 40 Min. | 743 kcal
      Gerstenpower-Smoothie
      25
      Vegan
      Gerstenpower-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 90 kcal
      Chocoji-Eis
      6
      Vegan
      Chocoji-Eis
      Einfach | 1,3 Std. | 103 kcal
      Heidelbeer-Mandel-Smoothie
      111
      Vegan
      Heidelbeer-Mandel-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 271 kcal
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      159
      Vegan
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      Einfach | 10 Min. | 868 kcal
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      239
      Vegan
      Himbeer-Smoothie-Bowl
      Einfach | 15 Min. | 337 kcal

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