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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pilz-Soja-Wok
      57
      Vegan
      Pilz-Soja-Wok
      Einfach | 35 Min. | 293 kcal
      Rucola-Tempeh-Salat
      9
      Vegan
      Rucola-Tempeh-Salat
      Mittel | 45 Min. | 609 kcal
      Sushi-Reis-Salat
      47
      Vegan
      Sushi-Reis-Salat
      Einfach | 1,1 Std. | 429 kcal
      Tomaten-Sushi
      29
      Vegetarisch
      Tomaten-Sushi
      Mittel | 1,5 Std. | 298 kcal
      Woknudelpfanne
      239
      Vegetarisch
      Woknudelpfanne
      Einfach | 45 Min. | 483 kcal
      Chili con Tofu
      855
      Vegan
      Chili con Tofu
      Einfach | 30 Min. | 380 kcal
      Gemüse-Tarte
      308
      Vegan
      Gemüse-Tarte
      Mittel | 55 Min. | 480 kcal