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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zucchini-Cannelloni
      49
      Vegan
      Zucchini-Cannelloni
      Mittel | 15 Min. | 545 kcal
      Zen Salat
      86
      Vegan
      Zen Salat
      Mittel | 40 Min. | 307 kcal
      Raw-Spinat-Curry
      237
      Vegan
      Raw-Spinat-Curry
      Einfach | 15 Min. | 498 kcal
      Yum Yum Rollen
      61
      Vegan
      Yum Yum Rollen
      Mittel | 20 Min. | 268 kcal
      Chocoji-Eis
      6
      Vegan
      Chocoji-Eis
      Einfach | 1,3 Std. | 103 kcal
      Kohlrabisalat mit Senf-Dressing
      187
      Vegetarisch
      Kohlrabisalat mit Senf-Dressing
      Einfach | 25 Min. | 215 kcal
      Frischer Karottensalat
      795
      Vegan
      Frischer Karottensalat
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal
      Chiasamen-Chili mit Buchweizen
      33
      Vegan
      Chiasamen-Chili mit Buchweizen
      Schwer | 30 Min. | 230 kcal
      Kiwi Papaya Sport Shake
      50
      Vegan
      Kiwi Papaya Sport Shake
      Einfach | 10 Min. | 149 kcal
      Himbeer-Cheescake
      139
      Vegan
      Himbeer-Cheescake
      Mittel | 4 Std. | 402 kcal
      Romanesco-Salat mit Kohlrabizoodles
      166
      Vegan
      Romanesco-Salat mit Kohlrabizoodles
      Einfach | 20 Min. | 353 kcal
      Möhren-Apfel-Aufstrich
      57
      Vegetarisch
      Möhren-Apfel-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 70 kcal
      Chiapudding mit Himbeeren
      269
      Vegan
      Chiapudding mit Himbeeren
      Mittel | 40 Min. | 107 kcal
      Crunch Salad „California“
      21
      Vegetarisch
      Crunch Salad „California“
      Mittel | 20 Min. | 621 kcal
      Asia Zoodles
      1004
      Vegan
      Asia Zoodles
      Einfach | 20 Min. | 707 kcal
      Radieschensalat
      292
      Vegetarisch
      Radieschensalat
      Einfach | 20 Min. | 131 kcal
      Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing
      114
      Vegan
      Rotkohlsalat mit Tahin-Dressing
      Einfach | 35 Min. | 217 kcal
      Fenchel-Orangen Salat mit Nüssen
      66
      Vegan
      Fenchel-Orangen Salat mit Nüssen
      Mittel | 10 Min. | 165 kcal
      Rote Bete Carpaccio mit Apfel und frischem Meerrettich
      33
      Vegan
      Rote Bete Carpaccio mit Apfel und frischem Meerrettich
      Mittel | 10 Min. | 147 kcal
      Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
      601
      Vegetarisch
      Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
      Einfach | 20 Min. | 792 kcal

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