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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      7
      Vegan
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      Einfach | 30 Min. | 676 kcal
      Sojabohnensprossen aus dem Wok
      15
      Vegan
      Sojabohnensprossen aus dem Wok
      Mittel | 15 Min. | 112 kcal
      Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame
      20
      Vegan
      Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame
      Einfach | 30 Min. | 485 kcal
      Rohe Avocadotörtchen
      79
      Vegan
      Rohe Avocadotörtchen
      Einfach | 1,3 Std. | 317 kcal
      Karottenrohkost
      83
      Vegan
      Karottenrohkost
      Einfach | 10 Min. | 321 kcal
      Rohkostwraps
      212
      Vegan
      Rohkostwraps
      Mittel | 1,5 Std. | 339 kcal
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      263
      Vegan
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      Schwer | 30 Min. | 362 kcal
      Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
      102
      Vegan
      Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
      Einfach | 20 Min. | 454 kcal
      Rohe Karotten-Spaghetti mit cremiger Tahin-Sauce
      109
      Vegan
      Rohe Karotten-Spaghetti mit cremiger Tahin-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 322 kcal
      Rohköstliche Cookies
      32
      Vegan
      Rohköstliche Cookies
      Mittel | 1,7 Std. | 565 kcal
      Bunter Rohkostaufstrich
      6
      Vegetarisch
      Bunter Rohkostaufstrich
      Einfach | 25 Min. | 39 kcal
      Rohe Grütze
      19
      Vegan
      Rohe Grütze
      Mittel | 2,2 Std. | 214 kcal
      Rohkostsalat mit Rosinen
      15
      Vegetarisch
      Rohkostsalat mit Rosinen
      Einfach | 15 Min. | 598 kcal
      Rohkost Möhren-Kürbissuppe
      214
      Vegan
      Rohkost Möhren-Kürbissuppe
      Einfach | 25 Min. | 388 kcal
      Rohköstliche Kürbiscreme-Suppe
      30
      Vegan
      Rohköstliche Kürbiscreme-Suppe
      Mittel | 15 Min. | 228 kcal
      Kohlrabirohkost mit Kräutern
      37
      Vegetarisch
      Kohlrabirohkost mit Kräutern
      Einfach | 20 Min. | 172 kcal
      Himbeer-Rohkost-Torte
      113
      Vegan
      Himbeer-Rohkost-Torte
      Schwer | 8,5 Std. | 317 kcal
      Roh marinierter Spargel
      6
      Vegetarisch
      Roh marinierter Spargel
      Mittel | 55 Min. | 139 kcal
      Rohkost mit Meerrettichschmand
      8
      Vegetarisch
      Rohkost mit Meerrettichschmand
      Einfach | 15 Min. | 233 kcal
      Rohe Schokoladen-Orangen-Tarte
      25
      Vegan
      Rohe Schokoladen-Orangen-Tarte
      Schwer | 10,8 Std. | 575 kcal

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