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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Bratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili
9
9Bratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili
Einfach | 50 Min. | 167 kcal
Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
16
16Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
Einfach | 20 Min. | 165 kcal
Apfel-Zimt-Torte mit gebräunter Butter
40
40Apfel-Zimt-Torte mit gebräunter Butter
Schwer | 3 Std. | 728 kcal
Apfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney
22
22Apfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney
Einfach | 1 Std. | 283 kcal
Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
116
116Vegane Schupfnudeln mit Apfel-Birnen-Kompott
Schwer | 1,3 Std. | 318 kcal
Apfel-Zimt-Tiramisu mit Schokoladen-Mhmmmmmmm
26
26Apfel-Zimt-Tiramisu mit Schokoladen-Mhmmmmmmm
Schwer | 2 Std. | 841 kcal
Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
14
14Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Mittel | 25 Min. | 822 kcal
Apfelkuchen mit in Ahornsirup karamellisierten Walnüssen
50
50Apfelkuchen mit in Ahornsirup karamellisierten Walnüssen
Einfach | 1,1 Std. | 371 kcal
Apfel-Smoothie mit Kokosmus und Zimt
97
97Apfel-Smoothie mit Kokosmus und Zimt
Einfach | 5 Min. | 256 kcal
Panierter Camembert mit Apfel-Walnuss-Chutney
118
118Panierter Camembert mit Apfel-Walnuss-Chutney
Einfach | 40 Min. | 942 kcal
Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
652
652Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
Einfach | 1 Std. | 605 kcal
Knuspriger Kartoffelrösti mit Apfel und Bacon
74
74Knuspriger Kartoffelrösti mit Apfel und Bacon
Einfach | 40 Min. | 586 kcal
Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
55
55Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
Mittel | 1,8 Std. | 497 kcal
Grünkohl-Apfel-Smoothie mit Piment und Orange
62
62Grünkohl-Apfel-Smoothie mit Piment und Orange
Einfach | 5 Min. | 69 kcal
Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
9
9Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
Einfach | 20 Min. | 608 kcal
Rotkohl-Graupen-Salat mit Walnuss-Apfel-Vinaigrette
24
24Rotkohl-Graupen-Salat mit Walnuss-Apfel-Vinaigrette
Mittel | 1,8 Std. | 445 kcal
Wachmacher Smoothie mit Äpfeln, Ingwer und Kardamom
28
28Wachmacher Smoothie mit Äpfeln, Ingwer und Kardamom
Einfach | 2,2 Std. | 104 kcal
Zucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
43
43Zucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
Mittel | 1,3 Std. | 304 kcal
Apfel-Fenchel-Salat mit Rucola und Zucchini
122
122Apfel-Fenchel-Salat mit Rucola und Zucchini
Einfach | 20 Min. | 263 kcal
