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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
383
Mittel
159
Schwer
18
Saisonalität
Winter
44
Frühling
85
Sommer
130
Herbst
54
Ostern
1
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
44
Salate
103
Snacks
46
Dips, Dressings, Soßen
32
Brot und Brötchen
5
Kuchen und Gebäck
3
Getränke
15
Frühstück
22
Brunch
59
Vorspeise
85
Hauptspeise
345
Beilage
42
Dessert
4
Fleischgerichte
22
Fischgerichte
10
Unverträglichkeiten
Erdnuss
546
Haselnuss
554
Walnuss
544
Schalenfrüchte
451
Soja
438
Gluten
307
Fruktose
174
Ei
486
Laktose
388
Schalentiere
559
Fisch
549
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
50
Backen süß
3
Dampfgaren
0
Grillen
18
Haltbar machen
5
Wok
15
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
4
China
0
Deutschland
21
England
1
Frankreich
12
Griechenland
24
Indien
31
Italien
83
Japan
1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
11
Österreich
1
Thailand
10
Türkei
11
Sonstiges Länderküche
50
Orient
29
Spanien
23
Schweiz
1
Vietnam
0
Asien
36
Osteuropa & Rußland
4
Schweden
1
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Grünkohl-Gröstl
690
Grünkohl-Gröstl
Einfach
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30 Min.
|
559 kcal
Grüne Flädlesuppe
104
Grüne Flädlesuppe
Einfach
|
30 Min.
|
439 kcal
Grüne Petersilienwurzelsuppe
243
Grüne Petersilienwurzelsuppe
Einfach
|
45 Min.
|
399 kcal
Fruchtiger Grünkohlsalat
219
Fruchtiger Grünkohlsalat
Einfach
|
30 Min.
|
427 kcal
Karottengrün-Pesto
70
Karottengrün-Pesto
Einfach
|
15 Min.
|
212 kcal
Grünkohl-Pesto
65
Grünkohl-Pesto
Einfach
|
10 Min.
|
273 kcal
Grünkohl Chips
267
Grünkohl Chips
Einfach
|
50 Min.
|
209 kcal
Pinsa Grundrezept
74
Pinsa Grundrezept
Einfach
|
2,1 Tage
|
525 kcal
Grünes Spargelrisotto
276
Grünes Spargelrisotto
Einfach
|
30 Min.
|
528 kcal
Gebratener grüner Spargel
53
Gebratener grüner Spargel
Einfach
|
35 Min.
|
123 kcal
Spätzle, Spätzleteig (Grundrezept)
46
Spätzle, Spätzleteig (Grundrezept)
Einfach
|
20 Min.
|
528 kcal
Grüntee-Pflaumen-Smoothie
16
Grüntee-Pflaumen-Smoothie
Einfach
|
15 Min.
|
99 kcal
Mangold-Grüntee-Smoothie
31
Mangold-Grüntee-Smoothie
Einfach
|
15 Min.
|
45 kcal
Grünkohl-Bananen-Smoothie
145
Grünkohl-Bananen-Smoothie
Einfach
|
8 Min.
|
121 kcal
Lachs-Grünkohl-Cannelloni
403
Lachs-Grünkohl-Cannelloni
Einfach
|
55 Min.
|
583 kcal
Joghurt-Eis Grundrezept
263
Joghurt-Eis Grundrezept
Einfach
|
3,1 Std.
|
126 kcal
Grünkohl-Kokos-Suppe
268
Grünkohl-Kokos-Suppe
Einfach
|
35 Min.
|
486 kcal
Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
278
Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
Einfach
|
35 Min.
|
472 kcal
Grüne Spargelcreme-Suppe
35
Grüne Spargelcreme-Suppe
Mittel
|
10 Min.
|
185 kcal
Grünkohlsalat mit Ei
119
Grünkohlsalat mit Ei
Einfach
|
25 Min.
|
425 kcal
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