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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSmoothie mit grünen Blättern, Avocado und Weizengras
27
27Smoothie mit grünen Blättern, Avocado und Weizengras
Einfach | 10 Min. | 43 kcal
Tomaten-Avocado Smoothie mit Basilikum und Pfeffer
42
42Tomaten-Avocado Smoothie mit Basilikum und Pfeffer
Einfach | 10 Min. | 28 kcal
Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
110
110Veganer Grillkäse-Burger mit scharfem Avocado-Dip
Einfach | 30 Min. | 453 kcal
Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
64
64Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
Mittel | 25 Min. | 342 kcal
Modern Meal-Prep 1: Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
265
265Modern Meal-Prep 1: Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
Einfach | 45 Min. | 599 kcal
Kidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado
97
97Kidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado
Mittel | 45 Min. | 407 kcal
Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
37
37Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
Schwer | 1 Std. | 1155 kcal
Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
134
134Herzhafter Rote-Beete-Crépes mit Hummus, Avocado und gerösteter Süsskartoffel
Einfach | 40 Min. | 637 kcal
Eivocado aus dem Ofen mit Vollkornbrot
78
78Eivocado aus dem Ofen mit Vollkornbrot
Einfach | 20 Min. | 277 kcal
Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
825
825Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 569 kcal
