Rezepte Suche gefiltert nach Tag 'für zwei'
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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- für zwei
Rote Bete Carpaccio mit Apfel und frischem Meerrettich
33
33Rote Bete Carpaccio mit Apfel und frischem Meerrettich
Mittel | 10 Min. | 147 kcal
Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
53
53Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
Einfach | 30 Min. | 397 kcal
Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons
261
261Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons
Einfach | 25 Min. | 431 kcal
Gemischter Salat mit Avocado-Cashew-Dressing
52
52Gemischter Salat mit Avocado-Cashew-Dressing
Einfach | 25 Min. | 800 kcal
Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
85
85Spaghetti mit Auberginen-Tomaten-Soße
Einfach | 30 Min. | 581 kcal
Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
29
29Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
Einfach | 25 Min. | 578 kcal
Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
75
75Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
Einfach | 40 Min. | 580 kcal
Rote Bete-Kartoffel-Püree mit Möhrengemüse
32
32Rote Bete-Kartoffel-Püree mit Möhrengemüse
Einfach | 40 Min. | 372 kcal
