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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
679
679Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
Mittel | 45 Min. | 581 kcal
Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
182
182Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
133
133Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
Mittel | 1 Std. | 702 kcal
Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
67
67Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
Sesam-Pilz-Nuggets mit Erbsenstampf und Senfsauce
58
58Sesam-Pilz-Nuggets mit Erbsenstampf und Senfsauce
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
Schupfnudeln mit Gemüse-Pangrattato
35
35Schupfnudeln mit Gemüse-Pangrattato
Schwer | 1,5 Std. | 770 kcal
Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
447
447Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
Einfach | 1,3 Std. | 550 kcal
