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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Linsensalat
      375
      Vegetarisch
      Linsensalat
      Einfach | 30 Min. | 464 kcal
      Krautsalat mit Karotte
      146
      Vegetarisch
      Krautsalat mit Karotte
      Einfach | 3,3 Std. | 172 kcal
      Sushi-Reis-Salat
      46
      Vegan
      Sushi-Reis-Salat
      Einfach | 1,1 Std. | 429 kcal
      Tomaten-Aprikosen-Salat mit Feta und Honig-Sambal-Dressing
      24
      Vegetarisch
      Tomaten-Aprikosen-Salat mit Feta und Honig-Sambal-Dressing
      Einfach | 40 Min. | 487 kcal
      Tomaten-Sushi
      29
      Vegetarisch
      Tomaten-Sushi
      Mittel | 1,5 Std. | 298 kcal
      Tomaten-Graupen-Risotto
      22
      Vegetarisch
      Tomaten-Graupen-Risotto
      Mittel | 35 Min. | 335 kcal
      Sushi Burger
      134
      Vegan
      Sushi Burger
      Einfach | 45 Min. | 500 kcal
      Sushi Donut
      173
      Vegan
      Sushi Donut
      Einfach | 1,2 Std. | 456 kcal
      In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
      3
      Vegan
      In Algen eingelegte Zucchini und Aubergine
      Schwer | 2,7 Std. | 266 kcal
      Kartoffeln mit Linsen
      88
      Vegan
      Kartoffeln mit Linsen
      Einfach | 40 Min. | 412 kcal
      Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
      482
      Vegetarisch
      Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
      Einfach | 30 Min. | 523 kcal
      Enchilada Power Bowl
      254
      Vegan
      Enchilada Power Bowl
      Mittel | 40 Min. | 623 kcal
      Winter-Bowl mit bunten Beten, Feldsalat und veganen Schinkenwürfeln
      71
      Vegan
      Winter-Bowl mit bunten Beten, Feldsalat und veganen Schinkenwürfeln
      Mittel | 1,2 Std. | 752 kcal
      Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
      125
      Vegan
      Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
      Einfach | 50 Min. | 565 kcal
      Flower Sprouts Salat
      44
      Vegan
      Flower Sprouts Salat
      Einfach | 45 Min. | 581 kcal
      Reispfanne mit grünem Grillspargel
      168
      Vegan
      Reispfanne mit grünem Grillspargel
      Einfach | 55 Min. | 661 kcal
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      181
      Vegan
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
      Eggs Florentine
      56
      Vegetarisch
      Eggs Florentine
      Mittel | 35 Min. | 256 kcal
      Eggs à la Benedict
      76
      Vegetarisch
      Eggs à la Benedict
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal
      Gelbes Thai Curry
      365
      Vegan
      Gelbes Thai Curry
      Mittel | 1,2 Std. | 664 kcal

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